一个人做任何事情，一旦对它的目的、任务有清晰的认识，就会提高自觉性，集中注意力,学习也一样，当你真正明确了学习的意义和目的之后，就会建立起一种责任感，自然就很容易集中精力去完成任务了,通过设立短期目标，合理安排学习时间，让目标和时间来排挤注意力不集中的情形,要加强意志训练,在学习的过程中，我们不可能对每一门学科都感兴趣，这就要靠意志来控制。注意力训练方法：一.节奏分明的处理学习与休息的关系；二.要有对专心素质的自信；三.清理大脑；四.对感官的全部训练；五.培养对专心素质的兴趣；六.要有对专心素质的自信；七.运用积极目标的力量；八.善于排除内心的干扰，如今的生活水平加上家长的精心照顾，平时的饮食营养已十分丰富，孩子多动、注意力不集中，并非是缺什么，而是可能患上了多动症。

好动，注意力不集中？
病情分析：小孩贪玩，性格外向，不喜欢学习。指导意见：您好，建议你日常要多和小孩聊天，其小孩贪玩不喜欢学习是常见的，日常要管教好他，其要根据他的兴趣爱好来培养他，不要责骂他，多讲道理给他听，让他明白学习的重要性，谢谢，祝你生活愉快。
谁家孩子也会这样？
首先你一定要确认一下宝宝出现这种状况是因为缺锌的表现,还是因为宝宝本身有一些其他的现象。
儿童注意力不集中的具体表现有几种？
儿童注意力不集中的具体表现有以下几种：容易分心：不能专心做一件事，注意力很难集中，做事常有始无终，学习困难：上课不专心听讲，易走神，学习成绩不稳定，健忘、厌学，作业、考试中经常因马虎大意而出错；活动过多：在任何场合下都无法安静，手脚不停或不断插嘴、干扰大人的活动，平时走路急匆匆，经常无目的地乱闯乱跑，不听劝阻，冲动任性：情绪不稳定，易变化，常常不假思索就得出结论，行为不顾忌后果；自控力差：不遵守规章制度，不听老师、家长的指示，做事乱无章法，随随便便，一切听之任之，不能与别人很好地合作，容易与他人发生冲突。注意在人的各项活动中起着举足轻重的作用，任何一种活动都要有注意的参与才能顺利进行。活动中有的幼儿善于集中注意力，也有的幼儿注意力容易分散，还有的幼儿很难把注意力从一个活动转向另一个活动。造成注意力不集中的原因比较复杂。但是在幼儿期，幼儿的注意力是可以通过兴趣、游戏等来培养的。
把蛏子用于儿童注意力不集中的方法是什么？
把蛏子用于儿童注意力不集中:蛏子400克，处理干净后装盘，撒上几滴料酒，放入锅中蒸熟，蘸酱油食用即可。
把毛豆用于儿童注意力不集中的方法是什么？
用于儿童注意力不集中：毛豆300克，去壳洗净；冬瓜200克，洗净切块；锅置火上，烧沸后放入毛豆粒和20克虾仁煮至半熟，再入冬瓜煮熟，加盐，即可食用。