上海高中寄宿机构，学习上认真总结经验得失,每个复读生都想在一年的复读中提高学习成绩，如何提高呢？那就是“在哪儿跌倒就在哪儿爬起来”。若是因为心理原因导致高考失利，那就要找到缓解考试紧张的方法。若是知识上的欠缺，就要做好“抓强补弱”，让强势学科更强，并加强弱势学科的学习，争取弱势学科的学习有所突破。若是考试技巧的原因，就要在一年的考试中总结自己的考试技巧，毕竟这一年要经过多次模拟考试，善于总结的人总会总结出很多方法、技巧。 [1] 上海高中寄宿机构。

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　　小张(化名)每考完一科，都兴高采烈地告诉妈妈黄女士——“妈妈，我只有10的题不会做!”、“妈妈，我只有一道题不会做!”

　　黄女士当时估计儿子可以考个560以上的高分，但是高考成绩一出来，发现每一科分数都很低，不是题目看错了，就是写错答案了，最后只考了480分。志愿报得太高，小张最终落榜复读。

　　“他如果明年还考不好，我们一家人该怎么办?”

　　博学堂热线里，黄女士诉说自己的困扰：“新学期儿子的情绪都很烦躁，考试总是发挥不理想。他说会做，但总因为看错题目或者其他一些粗心的错误而丢分。平时他那人也是丢三落四的，不是书就是练习本忘记带。”

　　郝先生在自家电脑里看到了一张结婚证，上面印着自己16岁的儿子和一陌生小女孩的照片。

　　“这要给孩子做一个专项的心理辅导。高考感觉良好，出来的成绩却不如意，究竟是什么原因呢?”心理咨询师王霏说到：“孩子如果一直找不到问题在哪里，就会把情绪带到考试中，而考试结果没有达到预期的结果，也会加重这种烦躁心理。”

　　三次高考未果让他怀疑自己

　　“‘不知道他如果明年还考不好，我们一家人该怎么办?’这个家长的想法就会给孩子造成巨大的压力!会在日常的接触中让孩子跟着急躁。”

　　心理教师谢维兴指出：“要找到孩子烦躁的真正原因，高考时状态不好呢，还是过度追求完美，或者是家长的这种急躁心理给孩子造成的压力过大。”

　　有个学生复读了三年，还是没有考上好学校。他平时的成绩很好，就是大考考不好。一直以来他父亲给他灌输这样的理论：只要考上重点大学才会有出息。所以考试考差了，他就会对自己的能力产生怀疑，以致后来每次考试，他都会头脑一片空白。

　　“这些家长就是把学生的成绩等同于能力了，老觉得孩子考不好就做不了其他的事，将来前途渺茫。”谢老师认为，家长们首先要认识到：孩子的身上还有很多东西，成绩的好坏并不意味着将来成就的大小。

　　一到考试她就大小腿夹成90°

　　谢老师说曾经接触过一名学生，高一、高二的成绩都特别好，大家对她的希望也特别大，所以高三以来她对自己的要求也很严格。每次考试，她要求自己坐得特别端正，大小腿的夹角要成90°，这样才能保证精力百分之百集中。

　　有次考试时，她不小心把腿伸直了，就觉得自己这样不对，没有集中全部的精神。所以一到考场，她首先就要看自己的腿，越在意越无法把心思放在考卷上，所以精神一直处于焦虑和烦躁的状态，最后连考试都想回避。

　　“这种孩子就是完美主义者，敏感，而且带有强迫症。后来经过几个月的专项治疗，复读过后考上厦大。”在治疗过程中，谢老师给家长和孩子做工作，降低目标，说明并不是考不上重点大学就不能成功，成功还有其他很多的方式。

　　原来粗心也有真假之分

　　“粗心，其实并非简单的字面解释。往往存在深层次的原因。”谢维兴老师指出，“这与答题习惯、学习方法都有关系。有些学生由于怕考试时间来不及，看题速度过快，审题不清楚，答题节奏也过快，就容易造成丢分。”

　　“真的只是单纯的粗心造成的分数不高吗?”王霏老师也同样置疑：“基础不扎实，没有把题意理解清楚，还是心理烦躁的原因影响了考场发挥，这多是多方面的原因。”

　　两位老师都认为，家长也不要单纯把孩子的错误归结于粗心，最好是有针对地进行心理咨询，及早知道原因，不要再把这种状态带入下阶段的复习。

　　来源：在线论坛

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