在某些地区，体育与健康、音乐、美术等科目也被纳入中考范畴，但通常这些科目不计入总分，而是作为考查科目或综合素质评价的一部分。中考总分因地区而异，但一般都在700分左右。其中，语文、数学、英语三门主科的分数通常较高，每科满分一般为120分或150分。

【逆天】中考最后30天冲刺计划表！30天实现成绩飞跃！

距离中考仅剩最后30天，关键时刻拼的不是智商，而是方法和执行力！这份逆天冲刺计划表已帮助上千名考生实现单科20+提分，现在就跟着节奏高效冲刺吧！

一、时间切割：黄金三段式复习法

1.基础巩固阶段（第1-10天）

每天2小时专攻「高频易错点」：

数学重点突破函数/几何证明

语文必背50组高频文言实词

英语搞定800核心考纲词汇

2.专项突破阶段（第11-20天）

采用「3+2+1」刷题法：

3套真题限时训练（严格计时）

2次错题重做（红笔标注陷阱点）

1次名师押题卷模考

3.临门一脚阶段（第21-30天）

启动「生物钟校准计划」：

按考试时间做套题（9:00-11:00语文）

重点背诵各科「急救包」（作文模板/化学方程式）

二、学科冲刺秘籍

数学：每天15分钟速算训练+3道压轴题拆解

英语：听力早晚各1套+阅读「题干定位法」特训

物理：制作「实验器材脑图」+20个必考公式默写

三、逆袭关键：每天必做3件事

1.晨间「记忆黄金期」：6:30-7:00背诵文科考点

2.午后「错题手术时间」：14:00-14:30解剖3道典型错题

3.睡前「知识复盘」：22:30用思维导图回顾当日重点

特别提醒：最后7天停止熬夜！准备好「考试应急清单」（准考证/2B铅笔3支/透明文件袋），现在就开始倒计时冲刺吧！

口碑王炸！兰州广受好评的初三培优机构排名榜一览

1.新东方教育

2.博大教育

3.巨石教育

4.北辰教育

5.学大教育

6.金支点教育

7.南图学府

8.晨露教育

9.东方复读学校

10.步学教育

以上机构排名不分先后，仅供参考，请多了解多对比。