孩子注意力不集中什么原因

孩子注意力不集中什么原因？相信很多家长对这个问题都很关心，那么先来看看家长们都怎么看待这个问题：

1.孩子注意力不集中的原因是什么呢？为什么孩子不能好好上课？做作业也是，坐一会就想动？这是为什么啊？

2.二年级小孩:上课不专心,玩东西,扣手指甲。做作业时,写一个字后开始抓痒，扣手及脚指甲，桌子上有啥玩啥，没有时擦皮用过后的碎垃圾也能玩。做数学题，马虎，加减不分，应用题不好好读题，别人五分钟的作业，她做二十分钟。家长焦头烂额，请有经验的人们给予指导！

3.男孩今年14岁，有早恋倾向、学习注意力不集中怎么办？

我们做家长的如果仔细观察不难发现，造成孩子注意力不集中的原因有好多种，接下来就一起了解一下，影响孩子注意力的几个原因。

一、睡眠不足

如果孩子头天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲劳，就会有注意力不集中的表现，还有的时候如果天非常的热或者是非常的冷，还有感到口渴了或者生病了或者是某种原因引起的情绪不安，这些原因都会影响孩子注意力的集中。

二、转移注意力

孩子很难转移自己的注意力。有的时候孩子会沉浸在自己的小世界里，根本不听别人打招呼，所以也会让人感觉孩子注意力不集中的现象。

三、环境因素

如果环境特别的复杂，喧闹，也会使孩子产生注意力不集中的现象，因为孩子的意志力特别的差，所以他们很容易受到外界的干扰。如果这时候你说的内容不能引起孩子的兴趣，那么他很容易走神。

四、缺乏微量元素锌。

锌是人体内非常重要的微量元素，它可以提高儿童的智商，而且还会加速生长的发育，促进食欲。因此孩子注意力不集中并且好动，可能是缺少微量元素锌。

孩子注意力不集中怎么办

人的心情是随着不同环境而改变的。所以有时候，一个好的环境也可以改变一个人的心情，当然一个好环境也会提高孩子的注意力，所以我们做家长的一定要给孩子创造一个非常安静舒适的环境，这样才能让他有很好的注意力。

首先要让孩子形成一个有规律的作息时间。让他到点就睡觉，到点就起床，好的生活习惯是从小养成的。现在有好多孩子会黑白颠倒，晚上不睡觉，白天没精神，这样一个生活状态是没有精神去听课的。注意力当然也会不集中。

其次，不要给孩子太多的压力。现在的家长望子成龙，望女成凤的心思都是可以理解的，但是如果给孩子太多的压力，就会让他产生反叛的心理，这样不利于孩子的发展，所以要想让孩子注意力集中，就不能给他太多的压力，让他有思想包袱。

要培养孩子的自我约束能力。我们大人之所以能够集中注意力，是因为我们有自我约束能力，所以要想让孩子，培养良好的注意力，就要先培养他的自我约束能力，父母要给孩子，树立生活中的规则，告诉他们应该怎么做。

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