其实，要想解决孩子厌学这个问题，首先就要找到孩子为什么厌学的原因，只有找到这个原因才能真正解决孩子厌学的问题，那么到底是什么原因导致孩子不愿意上学，而采取各种各样的行为来逃避学校和学习呢？这些原因我们在之前的文章中有所介绍

一般来说，厌学的孩子普遍存在的问题是，因为胡思乱想过多导致其在教室里很焦虑、坐不住、注意力无法集中，非常压抑，上课对他们而言简直就是一种痛苦、是一种煎熬，痛苦到让自己无法坚持，这样每天都很压抑、很难受、很累很累，直至最终的崩溃。

那出现了孩子厌学的情况家长该怎么办呢？

首先要和孩子建立良好的亲密关系、建立信任关系是至关重要的，精神支持系统是帮助孩子解决厌学问题的首要条件。

如果是孩子的学习成绩下降导致孩子厌学怎么办，我们就必须找到如果孩子成绩下降的原因加以解决；如果孩子是在学校人际关系出现了问题，我们就要帮助孩子来解决人际关系给孩子带来的困惑，传授孩子人际互动的技巧；如果是孩子在上课期间胡思乱想太多导致其注意力无法集中，我们就必须想办法帮孩子来做注意力训练；如果是因为中考、高考压力过大，无法放松导致的一种极度焦虑情绪产生，那么我们也要想尽一切办法来帮助孩子放松自己；如果是家庭出现重大危机或是变故导致孩子厌学怎么办，就应该及时找专业的心理老师做危机干预，避免问题继续恶化。

我们必须要知道，引起孩子厌学的原因，每个人是不一样的，要想真正解决孩子的厌学问题，我们就要因人而异、因情况而异，首先必须找到问题的诱因及深层次原因，然后加以解决，如：当我们知道自己的孩子在学校里面遇到了刺激、挫折或是打击，我们就要帮助孩子分析其原因，为何会出现这样的情况，现在我们应该怎么去应对，帮助孩子出主意，和孩子一起去面对挫折和打击。

很多时候，我们家长看到自己心爱的孩子厌学了，而自己各种各样的方法都想到了，各种各样的方法都使用了，最后还是没有任何效果的时候，开始极度的焦虑起来：孩子厌学怎么办？怎么样消除孩子的厌学情绪？感觉整个家庭都要崩溃了。

其实，这个时候家长首先应该冷静下来，我们自己解决不了不是说这个问题解决不了，因为这个时候还有更好的办法，那就是找专业的心理咨询老师接受专业的心理咨询、心理疏导或是心理调节，只要自己的各方面条件允许，我支持接受专业的心理咨询。

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