身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。

能树立正确的世界观、人生观、价值观、有理想、有追求、勇于面对现实、勇于承担责任。

心理健康的青少年胸怀坦白，言行一致，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止。

具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。

情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上，在逆境中意志顽强并能战胜困境。