许多孩子长时间地看电视、玩游戏机，废寝忘食。父母出于影响学习的担心或者爱护孩子身体的考虑，父母们要求孩子停下来不要玩，孩子们往往做不到，甚至还会拿父母的话当耳旁风。强行制止，又容易激化双方的矛盾。父母们为此头痛不已，这可怎么办呢?

要想让孩子在短时间停止不看电视、不玩游戏机，认真学习这可不是一下子“办”得了的。

因为这首先与父母的权威有关，而父母的权威，既不是短时间内失去的，也绝不是短时间可以恢复的。同样是看电视、玩游戏机，为什么有些父母一句话就能让孩子停下来呢?因为他有权威，说话顶事。任何教育方法都要以一定的权威为前提，这是父母必须注意的。父母说话孩子不当回事，这首先不是说明孩子有缺点，而是说明家庭教育已经有了比较严重的失误，父母可能已经长时间地犯了许多错误而不自知，以致失去了权威。家长面对此事，应该赶快反思自己教育的整体情况，想办法逐渐恢复权威，否则就事论事，难以解决问题。需要说明的是，有权威不等于让孩子怕家长，单纯靠恐惧维持的权威是很难持久的，那些说话根本没用的家长，说不定就是常常打骂孩子的父母，骂皮了，打不动了，就没辙了。

其次，这与孩子的意志品质部大有关系，而意志品质，无论是强还是弱，其形成都不是一日之功，其改变也绝不是三两天所能奏效。为什么有些孩子也看电视，也玩游戏机，然而到时候能自己停下来?因为他有自觉性，能控制自己，不任性。而那些沉迷于电视和游戏机的孩子，其实是被电视和游戏机控制了，他们管不住自己了。孩子的意志品质为什么会相差这么多?因为家庭教育水平有差距。长时间对孩子迁就、溺爱，或者不近情理地过分严格，都会造成孩子意志薄弱。要想让一个整体上意志薄弱的孩子单单在看电视、玩游戏机方面意志坚强，恐怕这是不现实的，所以遇到这种情况，家长应该设计一个整体上培养孩子意志的计划，而把看电视、玩游戏机的问题只看成计划的一个部分，否则头痛医头，脚痛医脚，也是不能解决问题。

针对孩子沉迷电视、玩游戏机的问题父母可以按以下几个方面做，不过家长需注意根据孩子情况灵活运用。

首先，要把工作做在前面。孩子看半截电视或打游戏正在过关，父母突然让他停下来，当然困难，困为他正在快乐中沉醉。最好事先开家庭会议，讨论一下每天看多长时间电视，玩多长时间游戏机，父母和孩子谈判，讨价还价，定出几条协议，写在纸上，签字画押，有时候还需要有“公证”，注意还要定出奖励和惩罚的具体条文。

其次，坚决遵守协议。既然定出条条框框，双方就都必须遵守，父母态度必须坚决，但不必发脾气。千万不可根据家长今天高兴不高兴来决定看电视玩游戏机的时间长短，也不可完全根据考试分数的升降决定。事先商量好的事情，没有正式修改之前，必须照样实行，如果孩子说话不算，父母不可轻易让步，必要时甚至需要(如果协定有此条文的话)撤掉电视、收起游戏机，大家都不看、不玩。家长如果不遵守协议书，也要受罚。

另外，鼓励孩子自己战胜自己。孩子总有控制住自己，显得很懂事的时候，这机会父母不要放过，一定要鼓励，下回老毛病又犯了，也不要生气，该怎么办就怎么办，同时耐心等待。

再次，解决孩子学习问题。只有控制孩子看电视玩游戏机，才能搞好学习，这当然有道理，可是反过来说也有道理，有些孩子迷恋电视和游戏机，是为了逃避现实的失败，特别是学习的失败。父母如果能想办法(例如参加培训班，提高孩子的学习能力，少讽刺打击孩子)让孩子在学习方面有所进步，能受到学校的表扬，能在学校出点风头，他对电视台和游戏机的兴趣就可能降低。经验告诉大家，如果一个孩子对学习已经完全失去信心，父母让他少看电视、少玩游戏机，那恐怕是非常困难的，他不看电视，不玩游戏机，干什么呢?总得有点娱乐呀?这种孩子对电视和游戏机的迷恋，与其说是可恨，不如说是可怜。

所以，父母在孩子沉迷电视、游戏机的问题上，需要有超强的耐心，而不是动不动就打骂，或是强制性命令孩子不该怎么样，细心地听孩子讲解迷恋电视、玩游戏的原因，对症下药，帮孩子们一一去解决问题，从而真正的杜绝这些问题。