1、展鹏教育

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以上内容来源于网络，仅供参考，不分先后，机构选择需酌情慎选，不代表本网站观点！市场营销在各大招聘会上，市场营销人才始终是紧缺的，但它工作与专业相关度却达不到全国所有专业平均水准，市场营销是个多学科交叉的学科类别，除了营销类的专业知识需要掌握，还需要对相关的学科有所涉猎，金融、会计、政治、法律、军事、历史、地理、人文等，市场越来越专业化、细分化，需要更专业的人，社会工作专业适合想进入行政系统的考生，社会工作是政府主导社会力量广泛参与的，以哲学、社会学、心理学、医学等为学科基础，以助人自助为核心理念。

展鹏考研拥有一支由资深教师组成的教学团队，他们具备丰富的教学经验和深厚的专业知识，能够针对考生的不同需求提供个性化的教学指导。展鹏考研的学员普遍反映机构的教学质量高、服务态度好、备考效果显著。许多学员在备考过程中得到了专业的指导和帮助，最终成功实现了考研梦想。

考研：复习路上的减压妙招

各位考研考生们，最近的复习备考计划执行的怎么样了呢？考研是一场长久的攻坚战，复习路上的压力不言而喻，考研辅导班小编为大家整理了考研复习路上的减压妙招，希望为考生们舒缓考试压力，认真备考。

1.用食物减压

复习得再忙也不可能不吃饭的，你可别把这吃饭当成任务来做。如果吃得合理，完全有可能在填饱肚子的基础上排解压力，以下这几种食物，可以多多尝试。

小米粥，小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质，各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等，许多营养学家将B族维生素视为减压剂，它可调节内分泌，平衡情绪，松弛神经。

牛奶，牛奶中的钙是天然的神经系统稳定剂。人在受到某种压力时，通过小便排出体外的钙就会增加。因此，备战考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶、虾皮、蛋黄等食物，有安定情绪的效果。

杏仁，杏仁中含有丰富的维生素E，这一种很好的抗氧化剂，能提高免疫系统机能。杏仁还含有丰富的维生素B，能帮你渡过难熬的日子，真正的杏仁露每天只要喝小半杯就足够了。

2.各种减压方法

除了吃以外，日常的减压方法还有很多，他们不仅能有效提高我们的复习效率，更有益于我们的身心健康。

多听音乐，做一些精神舒缓的事情可以使压力保持在正常水平。而倾听音乐就是一种放松减压的好方式，听音乐能使你感到放松、平和。总有些歌曲，你会觉得仿佛与自己的耳朵特别合拍。一旦你找到了它，任何时候你需要安静放松，你就可以听听它们。

有自己的爱好，真正喜欢的东西，做多久都不容易觉得累。如果你有某个爱好或特长，那就根据它去找事情干，造成一定的紧张感，如写作、画画、游泳、打球等，这样可以促使人变得积极开朗，从而达到减压的目的。

现如今随着学生的压力日益增大，心理素质差的学生也越来越多。说到底还是不懂得排解压力惹的祸，各位考生一定要学会疏导，才能顺利走到终点。考研复习路上的减压妙招你学会了吗？有考研相关的疑问，欢迎咨询考研小编哦！