如何彻底戒掉网络赌博不再复赌呢？

要想彻底戒掉网赌不复赌，需要调整好心态做到以下几个步骤…

1：首先认知网赌的危害性及严重后果。（负债累累家破人亡妻离子散）。

2：其次了解网赌的各种套路。（下诱饵引诱赌你，大数据记录你，时机到了后台操控专杀你）。

3：心平气和，调整好自己的心态。（输了就认了，只当生了一场病，花光了所有积蓄，振作起来，一切重头再来，只要活着就有希望，接受该得到的，放弃该结束的）。

4：调整对金钱的价值观。（网络赌博扭曲了你对金钱的价值观，可以去菜市场或超市逛逛买买菜或生活用品，看看100块钱能够买多少东西）。

5：让生活充实起来，多培养兴趣爱好，养成自律的好习惯，多去户外活动。（充实的生活没空胡思乱想，兴趣爱好可以顶替你对网赌的痴迷度，自律的好习惯可以让你有更好的控制力，户外活动可以让你心旷神怡）。

6：抽空多陪陪家人，及时跟家人坦白。（越早坦白越好，只有放下思想包袱，才能更好的面对以后的生活，没戒掉网赌以前让家人帮忙理财，身上暂时只留少量现金做为生活费。多陪陪家人，让自己有负罪感，让自己的负罪感带来动力来弥补自己的过错给家人带来的伤害）。

7：戒掉不良陋习，戒酒，多学习知识不断提升自己，多交益友不交损友。（当自己好不容易戒掉网赌后，不要因为一次心情不好醉酒而复赌，更不要因为身边的朋友网赌而再次心瘾发作复赌，多学习知识不断提高自己的认知，从此不在犯如此低级的错误。