复习时间过长会导致疲劳和效率下降，因此，建议考生在复习过程中适当休息和放松，例如，可以每隔一小时起来走动一下，或者每天留出一定的时间进行自己喜欢的活动。在日常生活中，有很多碎片化的时间可以利用，例如，等车、排队、上下学的时间等等。考生可以利用这些时间进行简单的复习或者听录音等，提高时间的利用效率。

如何学好高中生物？高中生物必修三知识点总结

对于生物这门学科，要背的很多当然，死记硬背是不行的，主要还是要靠理解。看书看哪些东西？全覆盖去看，看到自己不熟的东西就必须马上学会。比如吧，为什么那个豌豆性状是9：3：3：1呢，因为是两个性状的概率混一起去了。可以用数学概率解释，有点跑，这里题主就自己想想了。老师为你整理了如何学好高中生物？高中生物必修三知识点总结，希望能够帮助到你！

第一章：人体的内环境与稳态

1、体液：体内含有的大量以水为基础的物体。

2、体液之间关系：

3、内环境：由细胞外液构成的液体环境。内环境作用：是细胞与外界环境进行物质交换的媒介。

4、组织液、淋巴的成分和含量与血浆的相近，但又不完全相同，最主要的差别在于血浆中含有较多的蛋白质，而组织液和淋巴中蛋白质含量较少。

5、细胞外液的理化性质：渗透压、酸碱度、温度。

6、血浆中酸碱度：7.35—7.45

调节的试剂： 缓冲溶液：NaHCO₃/H₂CO₃ Na₂HPO₄/ NaH₂PO₄

7、人体细胞外液正常的渗透压：770kPa

正常的温度：37度

8、稳态：正常机体通过调节作用，使各个器官、系统协调活动、共同维持内

环境的相对稳定的状态。内环境稳态指的是内环境的成分和理化性质都处于动态平衡中。

9、稳态的调节：神经——体液——免疫共同调节

内环境稳态的意义：内环境稳态是机体进行正常生命活动的必要条件。

第二章 动物和人体生命活动的调节

1、神经调节的基本方式：反射

神经调节的结构基础：反射弧

反射弧：感受器→传入神经（有神经节）→神经中枢→传出神经→效应器（还包括肌肉和腺体）

神经纤维上 双向传导 静息时外正内负

静息电位 → 刺激 → 动作电位→ 电位差→局部电流

2、

3、人体的神经中枢：

下丘脑：体温调节中枢、水平衡调节中枢、生物的节律行为

脑干：呼吸中枢

小脑：维持身体平衡的作用

大脑：调节机体活动的最高级中枢

脊髓：调节机体活动的低级中枢

4、大脑的高级功能：除了对外界的感知及控制机体的反射活动外，还具有语言、学习、记忆、和思维等方面的高级功能。大脑S区受损会得运动性失语症：患者可以看懂文字、听懂别人说话、但自己不会讲话（S区→说，H区→听，W区→写，V区→看）

5、激素调节：由内分泌器官（或细胞）分泌的化学物质进行调节，激素调节是体液调节的主要内容，体液调节是指某些化学物质（如激素、二氧化碳等）通过细胞外液（如血浆、组织液、淋巴等）的传送对人和动物体的生理活动所进行的调节。

6、人体正常血糖浓度：0.8—1.2g/L

低于这个浓度：低血糖症 。

高于这个浓度：高血糖症、严重时出现糖尿病。

7、血糖的来源：①食物中的糖类的消化吸收 ；②肝糖原的分解； ③脂肪等非糖物质的转化

去向：①血糖的氧化分解为CO₂、H₂O和能量；②血糖的合成肝糖原、肌糖原 （肌糖原只能合成不能水解）；③血糖转化为脂肪、某些氨基酸

8、血糖平衡的调节（蛋白质类激素不能口服：胰岛素）

9、体温调节

寒冷刺激→下丘脑→促甲状腺激素释放激素→垂体→促甲状腺激素→甲状腺→甲状腺激素→促进细胞的新陈代谢

甲状腺激素（可口服）分泌过多又会反过来抑制下丘脑和垂体的作用，这就是反馈调节。

人体寒冷时机体也会发生变化：全身发抖（骨骼肌收缩）、起鸡皮疙的（毛细血管收缩）

10、激素（有机分子，信息分子）调节的特点：微量和高效、通过体液（通过血液）运输、作用于靶器官或靶细胞（发挥作用后失活）。

11、神经调节与体液调节的区别（复杂的生理过程需要神经和体液共同作用）

12、水盐平衡调节

13、神经调节与体液调节的关系：

（1）不少内分泌腺直接或间接地受到神经系统的调节。

（2）内分泌腺所分泌的激素也可以影响神经系统的发育和功能。

例如：

甲状腺激素成年人分泌过多：甲亢；

婴儿时期分泌过少：呆小症；

缺碘：甲状腺肿大（大脖子病）。

下丘脑：内分泌中枢

（1）内环境稳态中枢（渗透压，体温，血糖）

（2）双重调节

14、

15、

16、免疫系统的功能：防卫功能、监控和清除功能

17、抗原：能够引起机体产生特异性免疫反应的物质（如细菌、病毒、人体中坏死的细胞、组织）

抗体：专门抗击抗原的蛋白质（化学本质为球蛋白）

18、免疫分为：体液免疫（主要是B细胞起作用）、细胞免疫（主要是T细胞起作用）

19、体液免疫过程：（抗原没有进入细胞）

记忆B细胞的作用：可以在抗原消失很长一段时间内保持对这种抗原的记忆，当再接触这种抗原时，能迅速增殖和分化，产生浆细胞从而产生抗体。抗体与抗原结合产生细胞集团或沉淀，最后被吞噬细胞吞噬消化。

20、细胞免疫（抗原进入细胞）

效应T细胞作用：使靶细胞裂解，抗原暴露，暴露的抗原会被吞噬细胞吞噬。

21、

22、过敏反应的特点：发作迅速、反应强烈、消退较快；一般不会破坏组织细胞，也不会引起组织严重损伤；有明显的个体差异和遗传倾向

第三章 植物的激素调节

1、在胚芽鞘中：

（1）感受光刺激的部位在胚芽鞘尖端

（2）向光弯曲的部位在胚芽鞘尖端下部

（3）产生生长素的部位在胚芽鞘尖端

2、胚芽鞘向光弯曲生长原因：

（1）横向运输（只发生在胚芽鞘尖端）：在单侧光刺激下生长素由向光一侧向背光一侧运输

（2）纵向运输（极性运输）：从形态学上端运到下端，不能倒运

（3）胚芽鞘背光一侧的生长素含量多于向光一侧(生长素分布不均，背光面多，向光面少)，因而引起两侧的生长不均匀，从而造成向光弯曲。

学员推荐|哈尔滨阿城区高考复读班实力排名更新

1.华奥教育(老师专业负责)

2.飞鸿教育(口碑不错)

3.文都中小学教育(覆盖区域广)

4.铭源思学教育(整体评价好)

5.朝晨教育(教学质量好)

6.思源教育

7.北辰教育

8.龙文教育

9.华向复读学校

10.学为先教育

以上机构排名不分先后，仅供参考，请多了解多对比。

华奥现有教职员工百余人,在职教师均为大学本科以上学历。在有关规定允许的范围内，特聘请来自教育部考试中心、哈尔滨教育、哈尔滨师范大学、哈尔滨工业大学、黑龙江大学、佳木斯大学、东北财经大学、牡丹江师范大学等学校的专家担任教学教研顾问;

普通高考生将复习时间分成不同的阶段，每个阶段有不同的复习重点和目标。例如，第一阶段可以重点复习基础知识，第二阶段可以重点做题和巩固知识点，第三阶段可以重点模拟考试和调整状态。根据每个科目的重要程度和自己的掌握程度，合理分配复习时间。对于比较弱的科目，需要多花一些时间进行重点复习；对于比较强的科目，可以适当减少复习时间，但不要过于放松。