如果孩子的叛逆行为过于严重，可以考虑寻求专业的心理咨询和辅导帮助。专业的机构和心理咨询师可以提供更具体的指导和建议，帮助孩子更好地应对叛逆期的挑战。对叛逆期孩子的心理辅导需要耐心和理解，家长需要与孩子建立良好的沟通和信任关系，引导他们积极面对挑战，度过这个阶段。

孩子出现厌学、抑郁等情绪时，现阶段不要跟孩子谈学习，不要谈学校、同学或老师。总之跟学习、学校相关的最好先不提。具备了以上意识，也知道要避开哪些行为之后，那父母还要积极主动地去做些什么，逐步打破局面?

1.父母要积极学习科学的精神心理学知识，具备自我反省的意识、能力和智慧，不断做出改变和提升。

2.先由父母中与孩子关系比较好的一方，继续积极地改善亲子关系。

比如，可以由这一方家长主要负责与孩子的沟通。

比如，可以由这一方家长主要负责照顾孩子的起居饮食。孩子的作息日夜颠倒，父母吃饭的时候他在睡觉，他起床之后，父母可能已经出门了。而且很多孩子拒绝与父母说话。

3.在这种情况下，父母可以根据孩子的作息，先把饭菜准备好，并通过微信、短信、纸条或者留言板的方式告诉孩子。

4.在发微信或者留言的时候，表达方式也要注意。如果当时的亲子关系比较恶劣，那父母简单地把事实说完就行了。但注意不要使用命令句式，最好给孩子留有一些选择余地。

比如：“早餐放在微波炉里了，你起床后看要不要吃一点”，“锅里有热着的午饭，你看看合不合口味”，“夜里想吃东西的话，厨房有面包”等等。

至于孩子想不想吃，什么时候吃，要尊重孩子的决定，尽量不要催促，更不要强迫。如果条件允许，还可以给孩子留一些零用钱，供他们点自己喜欢吃的外卖。

5.在这种简单的日常照料的过程中，孩子会慢慢感受到父母的关心和宽容，亲子关系会有所好转。

有的家长很想表达温暖和爱意，尤其是那些意识到自己过去对孩子过于严厉、严肃的父母，在给孩子留言、发信息时会刻意说一些亲热的话，“妈妈爱你”“我的宝贝”……

在亲子关系破冰之前，父母这种突如其来的180度大改变，很容易让孩子反感。本来父母和孩子的心理距离是很疏远的，孩子已经习惯了。家长突然变得亲昵，孩子会非常不习惯，而且容易负面理解，觉得父母很假、很虚伪。

情感的表达不是不能有，但要等到亲子关系有明显缓和了，父母再慢慢地表达，适当增加一些温馨的、容易引发孩子正性情绪的话语。这时孩子更容易接受。

一览|青岛城阳区叛逆孩子改变学校榜首名单推荐

1.养志教育(整体评价好)

2.明阳教育(教学质量好)

3.心种子教育(学员认可度高)

4.怡爱青少年教育(质量有保障)

5.穗华心教育(价格亲民)

6.护航教育

7.爱德思睿

8.李锋教育

9.范达教育

10.启德教育

以上机构排名不分先后，仅供参考，请多了解多对比。

办学理念和宗旨：尊重个性，保护天性，有教无类，因材施教，多元培养，成就英才，实事求是，与时俱进。办学目标：挽救一个孩子，幸福一个家庭，造福整个社会。招生对象：18周岁以下“不上学孩子”（全国招生）外调：行为矫正

当孩子遇到挫折和困难时，家长应该提供支持和鼓励，帮助他们建立自信和积极面对困难的态度。可以安排一些家庭活动或团队活动，让孩子感受到家庭的温暖和团队的力量，培养他们的责任感和集体意识。帮助孩子设定合理的目标，并鼓励他们追求自己的兴趣和梦想。同时也要引导他们理解自己的能力和局限性，避免过度追求和压力过大。