遇到老师讲了节奏超级快，或者说对于自己来说是超级快，建议从以下几方面入手：首先就是课前做好充分准备，这里重点是但不只包括课前预习，课前预习主要是熟悉了解即将学习的内容，做到对知识点的大概了解，以便在课上能够跟得上老师思路，还有就是可以做到在课上的时候知道哪些内容可以大概听听，哪些需要重点听，还有就是准备好课上所需的东西，比如笔记本、课本、试卷以及文具等等，避免因找东西被落下。

更新|哈尔滨南岗区高考全托补习班名单榜首一览

1.华奥教育(教学质量好)

2.新东方教育(学员认可度高)

3.华实教育(质量有保障)

4.六月学堂(价格亲民)

5.巨石教育(师资不错)

6.普思教育

7.流碧学校

8.卓元教育

9.群芳教育

10.民泽教育

以上机构排名不分先后，仅供参考，请多了解多对比。

激励师:学生在高密度、高强度的学习压力下，并且在青春期特殊阶段，学习激励师要时时刻刻关注学生情绪变化，当情绪有波动性时，会及时干预调整，并给学生扫清学习中由情绪带来的障碍。陪伴师:这个阶段的学生由于学习压力、处于青春期等原因，需要理解，需要陪伴，学习班主任在孩子的学习生活中起到非常重要的作用,跟进学习计划，陪伴生活起居，亦师亦友，像父母像朋友。

高考四轮复习法构建知识网

“四轮复习法”是一种科学的学习方法，它告诉人们一个万能的公式：目标+计划+行动=成功，让学生根据人的普遍记忆规律和人类活动结构，不断提高自己的能力。

“四轮复习法”与传统的复习方法比较，有以下几个特点：

1.“四轮复习法”强调知识的系统性和完整性，要求学生建立知识网络，而不像传统复习法那样以记具体的题为目标。这种方法让学生在知识网络中记忆相关知识点，考试时能按线索找到知识，并明确知识点之间的联系，为学生解题，特别是做多项选择题，提供了条件。

2.“四轮复习法”让学生从整体上把知识通过四个轮次逐步深化理解和记忆，从而对知识全面系统的掌握。而传统复习法由前向后的“渐进”式复习方法，很容易造成虎头蛇尾和边复习边遗忘的现象。“四轮复习法”改“渐进”方式为分层次“递进”方式进行复习，每一个轮次的目标明确，学生的复习印象逐步加深，最后全面掌握知识。

3.“四轮复习法”与四轮复习时间表相结合，定时、定量、定问题，限期实现复习目标。学生每天学什么、学多少，心中有数，避免了盲目和混乱。

在使用“四轮复习法”来复习功课时，应该抓住其复习要领：

1.在每一轮复习过程中，各科凡需要记忆的内容都要全面无遗地识记一遍，不管能记住多少，都要背一遍。

2.在四轮复习中，每一轮都要有所侧重。第一轮全面阅读材料、查漏补缺，在此基础上对各种知识进行梳理归纳，使之系统化。第二轮侧重解决教材中的重点难点，以及个人学习上的难点。第三轮侧重解题训练，除做一些模拟试题做考前热身外，还要针对自己在题型方面的薄弱环节进行单项训练。第四轮侧重对知识的记忆，以求在考试时仍保持“记忆犹新”。

3.前三轮时间可根据自己的潜力做些调整，第4轮15天应尽可能严格保证。在复习技巧上，一是每科在各轮都要限时定量地复习，可把各科内容化整为零，每一部分限时，分期完成;二是记忆量大的学科，在每一轮前一段少用一些时间，而在后一段多用一些时间，记忆量小的学科安排则与此相反;三是各科交替复习，提高复习效率。可将每天复习时间分成四段：早饭前、午饭前、午饭后和晚饭后，在每一段时间里复习一门课，这样可避免硬性交替，大大减轻两门功课之间的互相干扰，即心理学上所说的前摄干扰和倒摄干扰。四是外语复习每天60分钟至120分钟，最好在早晨起床后或晚上睡前，或一早一晚两头安排各占一半时间。