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高三数学如何备考 计划和策略有哪些

有很多的同学是非常的想知道，高三数学如何备考的，数学备考的计划策略有哪些，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

原则一：张弛有度

备考数学计划的时间不能定的太紧，否则有些意外就不能完成了，反而会影响心态。做计划要做到张弛有度，即考虑到个人的现实情况，又要考虑到一些不可预知的外界因素。

原则二：前松后紧

高考是考生面对的第一次重大考试，对于考生而言，尚不能完全理解高考的重要性，因此对于高考备考数学计划的制定要做到前松后紧，起初制定的较为宽松，随着高考的临近，学习计划要逐渐变紧，让考生逐步进入学习状态，避免揠苗助长的行为。

原则三：因地制宜

优等生查缺补漏：优等生，也就是成绩在重点线以上的考生，在制定数学学习计划时重点是把弱科补好，让强科更强；中等生补足弱项：中等生，基本上是成绩在一本线上下的考生，要重视对弱科的复习巩固；成绩不理想的考生要夯实基础：所谓学习成绩不理想的考生，也就是成绩在专科线上、二本线偏下的考生。全面夯实数学基础是关键。因此，在制定备考数学计划的时候，要特别关注数学基础知识的复习。

原则四：周密具体

科学的学习备考计划要做到具体和周密，考生在执行数学学习计划的过程中要有明确的方法和具体的目标，每天的学习内容和学习流程都要做到计划周密，执行有力。

一、调理大脑思绪，提前进入数学情境

考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设数学情境，进而酝酿数学思维，提前进入“角色”，通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，进行针对性的自我安慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳定情绪、增强信心，使思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。

二、“内紧外松”，集中注意，消除焦虑怯场

集中注意力是数学考试成功的保证，一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧，但紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。

三、沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神

良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的，拿到数学试题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情，然后稳操一两个易题熟题，让自己产生 “旗开得胜”的快意，从而有一个良好的开端，以振奋精神，鼓舞信心，很快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应”，之后做一题得一题，不断产选自.1对1辅导 生正激励，稳拿中低，见机攀高。

1、养成课前预习的习惯

高三学生在上课之前把即将要数学学习的内容预习一下，有个大致的了解，等到上课老师讲的时候就容易跟上老师的讲课速度和思维，也能更好的理解老师讲的内容，这样一来很大程度的提高了听课效率，就不用下课的时候再花费时间和精力去做完成上课应该完成的事情了。

2、课后及时复习

高三数学课基本上都是复习课，复习课的容量大、内容多，只靠上课的时间去掌握上课的内容是很难的，因此高三学生在下课以后，应该及时复习和巩固上课所学知识，把应该掌握的知识都掌握了，有不明白的地方就及时找老师解惑，千万不要不懂装懂，或者是不好意思去问，要知道学习中的问题是越攒越多的，现在的某一个小问题都会影响到后面的复习。

3、避免一些小错误的发生

高三数学备考内容多，复习时间又比较紧张，很多高三学生为了节省学习时间，对于一些小细节能忽略就忽略。要知道“细节决定成败”，学习中的小细节往往是决定成绩高低的关键因素。因此高三学生学习的时候，一定要注意拿些细节，比如：审题时仔细一些、做简答题时规范解题步骤和格式等，如果一些小毛病都没有了，那么影响成绩的外在因素就解决了，这时候针对学习内容来提高成绩就会容易一些。