播音主持自备稿件《昨天已经过去》：

安格斯在读小学时，最疼爱他的外祖母去世了。安格斯无法抑制自己的悲痛，每天在学校操场上奔跑，一圈一又一圈，直到跑得累倒在地上，扑在草坪上痛哭。

那悲伤的日子持续了很久，看到他这个样子，爸爸妈妈也很无奈，不知如何安慰他，他们知道与其骗儿子说外祖母睡着了，还不如说实话：外祖母再也不会回来了。

安格斯问道：“什么是永远不会回来呢？”

爸爸说：“过去了的事物，就永远不会回来，人的昨天已过去，它就永远变成昨天，你不能再回到昨天。以前爸爸也和你一样小，现在也不能回到你这样小的童年了；有一天你会长大，你会像外祖母一样老。”

以后，安格斯每天放学回家，在家里的庭院里面看着太阳一寸一寸地沉到地平线以下，就知道一天真的过完了，虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳了。

时间过得飞快。有一天，他放学回家，看到太阳快落山了，就决定说：“我要比太阳更快地回家。”他狂奔回去，站在庭院前喘气的时候，看到太阳还露着半边脸，就高兴地跳跃起来，那一天他觉得自己跑赢了太阳。以后他就时常做那样的游戏，有时和太阳赛跑，有时和西北风比快，有时一个暑假才能完成的作业，他十天就做完了。那时他三年级，常常把五年级的作业拿来做。

每一次比赛胜过时间，安格斯就快乐得不知道怎么形容。

后来的岁月里，他因此受益无穷，虽然他知道人永远跑不过时间，但人可以比自己的过去跑得快几步。那几步很小很小，用途却很大很大。

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