记忆系统可以大略分为短时记忆和长时记忆,短时记忆相当于「内存」,长时记忆相当于「硬盘」,当我们接收到任何一段信息时,必须先放入短时记忆,让大脑「识别它」,然后才能被写入长时记忆,让大脑「记住」它,比起电脑,大脑有一个巨大的劣势:我们的长时记忆可以很庞大,但短时记忆的容量少得可怜。有研究表明,2岁孩子的平均注意力集中时间长度大约为7分钟,3岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟,2-3岁是孩子注意力逐步形成的阶段,也是关键期,在这个阶段,家长有意识地带着孩子玩一些游戏,能够训练孩子的感觉统合能力,逐步培养孩子注意力集中的能力。
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【注意力训练】儿童很难集中注意力
孩子上课注意力不集中,对学习总是维持三分钟热度,难以保持长久的热情,比如,遇到自己感兴趣的、容易的学习内容,就学的很有劲头;遇到不感兴趣的、有难度的内容,立刻就失去了耐心。
因此有不少家长这样抱怨和希望能够找到儿童注意力训练的方法:解决没耐性,做事总是虎头蛇尾,半途而废等问题。家长要注意调整自己的教育方式,不要养成一些生活上的小毛病,使孩子变得专注力无法集中。
多给孩子做一些有意义的事情,最好是需要孩子动手动脑的,这样可以充分培养孩子的专注力。
多挖掘培养孩子的兴趣爱好,孩子一般对自己感兴趣的东西会比较专注,可以从这方面开始培养孩子的专注力。孩子专心做事情的时候,家长不要随意打扰,若是经常打断孩子做事情,孩子的专注力难以得到提高。
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