注意力训练方法：一.节奏分明的处理学习与休息的关系；二.要有对专心素质的自信；三.清理大脑；四.对感官的全部训练；五.培养对专心素质的兴趣；六.要有对专心素质的自信；七.运用积极目标的力量；八.善于排除内心的干扰，如今的生活水平加上家长的精心照顾，平时的饮食营养已十分丰富，孩子多动、注意力不集中，并非是缺什么，而是可能患上了多动症。

天津公认不错的注意力训练机构精选名单一览

1.竞思教育(专业靠谱)

2.艾思顿教育(大品牌)

3.康语教育(老师专业负责)

4.东方启音(口碑不错)

5.叮当学习力课堂(覆盖区域广)

6.优佳加感统

7.博爱教育

8.大米小米

9.雅恩教育

10.东方司乐

以上机构排名不分先后，仅供参考，请多了解多对比。

少儿注意力训练1对1课程：主要是针对于5-18岁的少年儿童开设的，此课程采用了竞思脑电生物反馈训练法，训练的时间也非常的合理，可以解决孩子注意力不集中的问题，从而让孩子自己控制自己，此课程会通过沙盘练习、情绪管理、行为约束、习题巩固、心理辅导、脑电生物反馈综合训练，培养孩子注意力等能力。

【注意力训练】集中儿童精神,集中注意力

尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。

培养孩子对提高专心素质的自信。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中”、“我们孩子总是不专心”，孩子自己说（或认为）“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信的培养。

为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。当孩子学习时，家长一定要保持安静。

不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。