训练方法如下：①眼睛距表30～35厘米，视点自然放在表的中心；②每看完一个表，眼睛稍做休息，或闭目，或做眼保健操，不要太疲劳；④每天看5-8个表即可，舒尔特方格坚持练习，可大幅度提高注意力定性、转移速度和广度，操作起来简单有效，趣味性强，因此还被广泛应用于飞行员、航天员、学生等各领域人群的专注力训练。

天津认可度高的专注力训练班口碑排行榜更新

1.竞思教育(校区比较多)

2.叮当学习力课堂(专业有实力)

3.优佳加感统(全方位一体化)

4.博爱教育(多年教学经验)

5.大米小米(性价比高)

6.雅恩教育

7.东方司乐

8.金博智慧

9.博瑞思教育

10.艾思顿教育

以上机构排名不分先后，仅供参考，请多了解多对比。

2008年12月，Talegenes公司在中国设立竞思教育，并为竞思教育服务中国的用户做科学细致的理论指导与技术支撑。2009年起，竞思陆续在国外各合作医院和培训机构对共同研发的硬件和软件进行测试。2010年6月，竞思正式在中国杭州成立集开发和训练为一体的训练中心。多动症训练1对1特色课程：主要是针对了5-18岁的多动症孩子，对其进行训练，帮助他们可以改善自己的注意力。并且此课程的老师会对孩子进行一对一的指导。阅读障碍训练1对1专项课程：主要针对5-18岁的孩子开设的，教材的选用也是由竞思教育编写的，由行业内的老师对孩子进行一对一的辅导。

5岁宝宝上课走神，是有哪些原因造成的

孩子今年五岁，正在上大班。他什么都好，就是有一个小毛病，上课总是走神，自己的孩子总是，但是别人的孩子却不会，家长想了解孩子为什么会这样。那么，请问：5岁宝宝上课走神，是有哪些原因造成的？

小孩上课走神的原因很复杂，不过总结下来有以下几条。

一、年龄小。一般来说，孩子越小，大脑发育程度就越不完善。自制能力就越低下。所以容易造成孩子走神等问题。

二、注意力障碍。很多孩子会因为这个原因导致无法集中注意力，注意力障碍就是因为大脑发育迟缓导致自制力低下的原因。从你的话中可以看出，你的孩子有，别的孩子没有。可能就是这个原因。

三、孩子学习习惯还未养成。幼儿园的教学相对轻松活泼，学习管理也很松散。上小学以后进入正规的学习，有些孩子没适应这个转变，就出现上课走神。