人人都在说专注力的重要性，但真正实践后，才发现保持高度的专注力是一件说起来容易做起来难的事，舒尔特方格是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法，练习的时间越长，所需的时间会越短，随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读；而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，对于达到一目十行、一目一页非常有效。

注意力不能集中的原因

注意力不能集中的原因很多，主要的有以下几点：

1.怀孩子的时候压力大，精神不愉快、焦虑等

2.剖腹产的孩子。

3.坐学步车。

4.幼时缺少爬行锻炼，都可能导致注意力不集中或失调。

5.小时候运动少，包括大肌肉动作与精细动作的锻炼。动作的锻炼可以促进孩子大脑的神经的发育。

6.超标以及其他疾病也可能导致注意力无法集中。

7.老一辈带孩子，老人往往过度溺爱孩子，甚至包办代替，使孩子养成严重的依赖性，缺少自主性和自理能力，以至*学习、做事时无法集中注意力。

8.父母性格暴躁或性子急。

9.缺少母亲呵护、关爱、鼓励。

10.一个嘈杂的环境中长大，如小孩子从小在大街上。

11.偏食、厌食。大脑神经需要五十多种营养素，少了就不行。

深圳排名靠前的注意力训练机构名单榜首推荐

1.竞思教育(比较受欢迎)

2.东方启音(校区比较多)

3.叮当学习力课堂(专业有实力)

4.优佳加感统(全方位一体化)

5.博爱教育(多年教学经验)

6.大米小米

7.雅恩教育

8.东方司乐

9.金博智慧

10.博瑞思教育

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多动症训练1对1特色课程：主要是针对了5-18岁的多动症孩子，对其进行训练，帮助他们可以改善自己的注意力。并且此课程的老师会对孩子进行一对一的指导。阅读障碍训练1对1专项课程：主要针对5-18岁的孩子开设的，教材的选用也是由竞思教育编写的，由行业内的老师对孩子进行一对一的辅导。阿斯伯格症训练1对1课程：主要是针对于有自闭症的学员开设的。

多动症的病因跟遗传、发育、家庭、心理、社会、血铅高、血锌低、神经递质DA、NA 功能低下，5-HT亢进等因素有关，但是多动症是可以治疗的，及时发现及时治疗很重要，心理辅助治疗，还有父母的教育方法的培训，药物治疗等方法同时进行治疗，多动症会造成孩子学习不专心、不主动、造成学习成绩下降等情况，家长应该带孩子去专业的医院进行治疗。