正规戒网瘾学校表示，青少年沉迷于网络游戏世界是为了追求身份认同、胜利感、自我肯定、情感表达、安全舒适的区域和消磨时间。网瘾形成后如何控制？形成后如何控制网瘾？心理上，网瘾人有一种无法控制的上网冲动，这阻止了他们从事其他活动。网络成瘾者不能集中注意力，记忆力差，对其他活动缺乏兴趣，冷漠，没有时间感，抑郁，消极和悲观，远离孤独，失去自尊和自信，失去朋友等。就如何戒网瘾提出了四点建议。

首先，家庭成员应该多与网瘾沟通。如果网瘾能够自我康复，家庭成员的帮助和支持是非常重要的。家庭应该积极平等地与他们交流，接触他们的内心世界，理解他们的需求和想法，并给予他们的孩子精神上的关怀、理解和安慰。父母可以经常谈论孩子感兴趣的话题，参与他们感兴趣的活动，尊重孩子的感受，满足孩子的精神需求，减少他们上网的欲望。

第二:采取积极措施引导他们在正确的轨道上求知。家长应该从网瘾者的心理特点出发，帮助他们树立崇高的目标，加强自我控制，转移注意力。例如，对于青少年网瘾，学校可以经常开展各种体育活动，成立各种兴趣小组，根据他们的强项和兴趣举办各种特色培训班，并积极鼓励他们参加社会实践活动和各种夏令营网瘾。有意识地试图转移青少年对互联网的注意力。

第三:对网瘾青少年进行性教育，消除他们神秘的性意识。父母和老师可以用适当的方式教他们性知识。儿童成长过程中的性生理和性困惑不能因为感到莫名其妙而敷衍了事。在性教育方面，学校应及时开设性教育课，使年轻人正确理解性，消除他们对色情网站的热情。

第四:改善家庭功能和社会支持，戒网瘾学校表示，网络成瘾者在成长过程中经常会经历父亲功能的丧失或不足，网络成瘾者的社会支持也很低。因此，改善家庭关系，改善家庭功能，加强学校、政府和其他社会角色的支持，对他们踢网瘾非常有益。