1.海文考研辅导机构

2.中公考研辅导班

3.趣考研培训学校

4.新文道考研培训班

5.文都考研辅导班

6.新航道考研集训营

7.朗阁考研辅导班

8.跨考考研辅导机构

9.聚创聚英考研一对一辅导

10.社科赛斯在职考研培训机构

以上排名不分先后，下面给大家着重介绍下，性价比不错的，海文考研

1、海文考研专为不同专业的考生制定专属课程产品，为报考的学员提供的还有考研报考信息、备考复习资料、考研复试调剂信息等一条龙服务。

2、海文考研半年特训营提供名校考研特训辅导，通过科学的辅导体系，精细化学习管理，资深名师团队，考研初试辅导提供超级学习系统，超级直播课，钻石卡平台，公共课面授课（强化、冲刺、考前），专业课名师课，班主任全程督学，海文内部精华资料，精细化答疑，阶段测评，备考择校，成功学员院校经验分享，模考串讲，初试专业课一对一，复试提供复试特训营及复试专业课一对一。只为帮助学员考取高分，闯进名校，一次考研成功就在海文考研!

3、海文拥有考研辅导行业详细、实用的正规出版物。数位业界教师的打磨，全程参照考纲与题库要求编撰出题。考点精辟，解析详尽的海文教辅，一举摒弃考研教材“大、笨、厚、重”的缺点海文教辅引领考研图书新时尚！

4、海文教学实践千锤百炼出的“讲练测评模式”是针对考试有效、省时的教学模式，是海文辅导成绩能够在每次考试通过的关键。海文教学测试研究所将辅导讲与练的量科学地规范为1/2，这就要求老师授课时精雕细琢，选题时精挑细选，再加上创新的全真模考，海文“讲练测评”让你远离书库题海，以短的时间做到好的效果！

5、海文学校发展到今天已经成为中国最大的综合性教育产品开发商和教育解决方案提供商之一，曾是中国考研培训领域的领军机构，目前战略调整，旗下在职研究生培训、出国留学、中小学课外辅导、国际教育交流、教育图书音像产品等多个领域处于国内领先水平，与国内外多家著名高校和培训机构建立了长期密切的合作和交流机制。

考研复习阶段难以避免会有焦虑情绪出现。焦虑情绪带来的一系列不良反应可能会厌恶我们的复习计划，所以我们要学会缓解焦虑情绪。今天，小编就怎么样缓解考研焦虑和大家聊聊。如何缓解考研焦虑症

1.呼吸练习

如果你感到焦虑，一个让你自己冷静的简单的方法就是通过把注意力放在你呼吸的规律上。当我们感到紧张的时候，我们吸气比呼气快。所以为了是我们有冷静干，我们需要颠倒这种情况。

注意你的呼吸，尝试五秒钟吸一次气五秒钟呼一次气。不要担心你数数的速度，保持一个平稳的速度五秒进五秒出。现在开始延长你的呼气时间多两秒，不要使劲，只要让你的呼吸稳定在一个温和的节奏，当你的呼气变得越来越长，你的放松反应就开始接管了。唯一一件能让你离开这些的就只有你的想法和想象力了。你做得越多联系，你就会越感到能够再次掌握你的焦虑了。

2.想象

想象是用来冷静头脑和减少焦虑感和紧张感的一样非常有用的工具。一个简单的想象练习让你的头脑想象出一个"特别的地方"，一个你能够感到安全，离开恐惧的地方。(以前每当我去看牙医感到痛苦的时候，我都用这种方法，我可以告诉你它让我度过了那些苦难。)

先闭上你的眼睛，带着你的思绪去一个你想象出来觉得安全和开心的地方。它可以是一个热带沙滩，一块草地，一片森林，或者甚至是你的床。这完全取决于你--就使用你的想象力。做一个生动的想象，想一下你看到什么，听到什么，感觉到什么，闻到什么。用你的感觉引导你去一个冷静的状态。留在这平静的地方，直到你的呼吸变得越来越正常，你的头脑越来越冷静。当你感到你已经准备好，打开你的眼睛，深深地呼吸。