美国哈佛大学人才学家哈里克说：“世上有93％的人都因拖延的陋习而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的积极性，而成大事的人却与之恰恰相反。”要想成就自己，就必须改掉拖延的陋习，要养成立即行动这个好习惯。那么，如何改变拖拉的习惯呢？

明人吕坤在《呻吟语》里说：“干天下事无以期限自宽。事有不测，时有不给，常有余于期限之内，有多少受用处！”清人王永彬《围炉夜话》里说：“人生境遇无常，须自谋一吃饭本领。人生光阴易逝，要早定一成器日期。”古人对做事拖拉有很好的见解，深知做事拖拉之害。我们今天的人要吸取教训，要养成立即行动这个好习惯，想到就去做。当一件事情布置下来，你是抓紧去做，还是不急不忙，在期限快到了，才临阵磨枪，突击去做……

或者，你遇到了一个难题，于是你想，先放放吧，以后再解决，结果这一放，就是十天半月，甚至遥遥无期……再或者，你一直想给某人打个电话。但不凑巧，你记不清他的电话号码，你想起放在家里的记事本上有，于是你决定到家后查查再打。但回到家后，吃完饭，又看电视，等躺到床上后才突然想起电话号码的事，这时你又懒得下床，想，明天一早一定查查，第二天，你起晚了，急匆匆地去上班，这个电话自然又没有打成……也许你会不好意思地承认自己有时拖拉。但你可能会认为，办事拖拉一点，也不是什么了不得的大毛病。

办事拖拉是一个很不好的习惯，首先，他会使你丧失成功的机会。你有许多极好的想法或者创意，但由于拖拉的习惯，你没有尽快让它们变成现实，结果某一天你发现，别人和你一样的创意，已变成橱窗里的产品了。成功就这样与你失之交臂。爱迪生是名副其实的大发明家。他平均每15天就有一项发明，如果他办事拖拖拉拉，他一生即便有发明，也不会有这么多。且让我们看看他的一件逸闻：1871年12月25日，爱迪生终于和他心爱的姑娘玛丽结婚了。他们刚刚呆了一会，爱迪生突然想起了一个关于他的新发明的一个问题，他抱歉地对玛丽说：“我必须马上到办公室去。”于是新娘独自一个人泪雨纷纷地留在了家里。到了半夜，爱迪生的一个朋友来到办公室，爱迪生问：“现在是什么时间？”朋友说：“夜里12点。”爱迪生说：“我必须回家了，今天是我结婚的日子。”这段逸事再清楚不过地表现了爱迪生从不拖拉，想到即做的作风。

美国成功学家马尔登说过：任何时候都可以做的事情往往永远都不会有时间去做。拖拉的另一个坏处是对自己的身心不利。由于畏难，或由于懒惰，或由于厌烦……总之不管由于什么原因，该及时做的事情没有做，你就会陷入焦虑或内疚之中。拖拉的第三个坏处是会给自己在与人相处或共事时带来坏名声，例如不守时，办事效率低，不能承担重任，甚至不堪信赖等。为了养成好习惯，得找一些克服拖拉的办法。

(1)期限

要制定事情完成期限，并尽可能严格遵守它。有时为了帮助自己克服拖拉的毛病，你可以把自己的工作期限宣布出来，让家人或朋友来监督，你要尊重你的期限，不要自我宽容。如果你按照期限完成了工作，自己也会有一种成就感，这将鼓励你信心百倍地面对今后的生活和工作。

(2)在期限内抓紧

在制定期限的一段时间里，要抓住每天的时间，避免制定了完不成。

(3)各个击破

在处理一个重要的工作时，尽可能把它分成许多小而易于“立即可做的工作”。比如你要写一份很长的报告，你不要试图从开头一直往下写，可以分几个步骤：先列一个提纲，再按不同部分准备资料，可以先挑准备得比较充分的部分写，最后像串“糖葫芦”一样把各部分串起来，再做些平衡、衔接等工作，一篇洋洋大观的报告就会比较轻松地完成。

(4)不要逃避

有了问题就抓紧处理，逃避是没有任何用处的，早晚都要面对、都要解决。

(5)许多的拖拉、延期都与睡觉有关

过多的懒觉不但会耽误你的工作，且不利于自己的健康。

以上5点对我们做事戒掉拖拉，养成立即行动的好习惯很有用，要想成就自己就赶快培养这个好习惯吧。