环顾四周，似乎没有一个人不爱笑，但没有多少人能在说话时保持微笑，能发自内心微笑的人就更少了，微笑可以显示一个人的涵养。这篇关于如何练习当众讲话，希望对你们有帮助。

1、锻炼勇气，成为焦点

在生活中，一个人在不同的人面前表现不同。在有些人面前，会无话可说，然而，在别人面前，你可以口才很好，说话很风趣。想想，当我们信任并迷恋某人，在他们面前感到安全、舒适和放松时，话匣子自然就打开了。

此外，我们要抓住机会多参加小组活动，多在同事、朋友面前表达自己对某事的看法、想法。

事实上，这种训练可以是完全任意的，比如：如果你在路上，假装迷路了，向某个似乎不太好打交道的人问路，如果可能的话，试着和他或她聊天;当你经过市场时，可以主动和卖主谈谈价格等。一开始你可能害怕被拒绝，看起来不自然，但随着这种随意的训练的积累，你会变得不那么敏感，提高胆量。

2、思考和换位思考

在正式演讲中，人们起草演讲稿时，都注重用词的准确性。诚然，演讲应该准确、有逻辑、结构完整。在对演讲进行推敲之前，要从思考和换位思考的角度来设计演讲的整体结构，使演讲结构清晰，角度合理。

3、找到谈话的感觉

成功的演讲最终是通过声音来表达的。根据调查，在一次演讲中，声音因素占听众影响力的38%。说话太快或太慢，声音高或低，对演讲有很大的影响。许多人说话不吸引人，是因为他们没掌握好的发声技巧。

4、微笑和眼神

环顾四周，似乎没有一个人不爱笑，但没有多少人能在说话时保持微笑，能发自内心微笑的人就更少了，微笑可以显示一个人的涵养。对听众来说，带着微笑的演讲者，给人的印象是友好而亲切的。