学会复习，每天总结得失，写经验，每周全面回顾自己的做得好和不好的地方，并为下一周设定目标。今天小编分享初中生口才训练方法，希望对大家有帮助。

一、态度训练

1、想象训练：用至少5分钟的时间，想象自己在公众场合演讲成功的情景。

2、自我暗示：每天早上对自己说10次：我必须说得最大声，必须说得最流利，我能做到，这一定是快乐的一天。

3、至少在镜子前5分钟学会微笑，展示自己的姿势和体态。

二、辅助练习

1、每天至少花20分钟阅读书籍，培养积极的态度，学习一些技能。

2、每天笑10次，保持乐观和放松的心情。

3、培养接受他人目光的能力，增强自信心和观察能力。

4、培养微笑的习惯，要笑容灿烂、真诚、有亲和力。

5、学会复习，每天总结得失，写经验，每周全面回顾自己的做得好和不好的地方，并为下一周设定目标。

三、口才锻炼

1、每天至少练习10分钟深呼吸。

2、抓住每个说话的机会，锻炼口才。

3、每天有意识地与至少五个人交流。

4、每天至少大声读或说5分钟。

5、训练自己每天“说三分钟”或“安静地说三分钟”。

6、每天至少讲一个故事给你的家人或同事听。