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考研倒计时38天，这一时间考生的压力会越来越大，英语阅读理解错的还是很多，政治分析题感觉无从下手，看到数学题目还是没有完整的解题思路。。。。。。太难了，每天都在崩溃的边缘疯狂试探。有这种情况的考生也不要着急，考研最后阶段是心态最容易崩溃的阶段，下边小编就给大家带来：考研最后阶段快要崩溃了怎么办?，供各位考生参考。

一、崩溃原因

考生在考研最后阶段崩溃的原因大体上有两种。一种是自身的压力，临近考试还有很多内容不清楚，很多考点没背熟，这样可能使考生对自己的能力产生质疑，自信心受到强烈冲击，压力也随之而来，甚至有些考生可能会对考研产生恐惧。另外一种是来自外部的压力，看到身边的其他考生或一些网上的研友复习进度比自己快，做题错的比自己少，一对比，心理难免会有波动，又或者是家人或者朋友的期待，鼓励，在这一时间段上很可能给予考生的不是动力而是压力。

二、调整方法

考研最后阶段，崩溃了也没关系，及时调整，尽快将自己从崩溃的情绪中拉出来，再次投入到紧张的复习当中。

1.坚定考研，坚持到底

考研是为了什么?为了找到更好的工作?又或者是想要进行更深入的研究?又或者仅是为了迟些面对就业的压力?不管一开始是因为什么决定考研，既然选择了这条路，在最后阶段就没有理由放弃。你可能看不完所有的书，也可能做不完所有的题，甚至很有可能到上考场的那一刻，都还有很多东西没有看完，但这些都不重要，努力了就会有回报。

2.提升信心、提高效率

不到最后一刻，你永远也不知道你的对手是否比你更强大，谁还不是一匹黑马呢?最后阶段不要跟对手比进度，只要自己看的比对手多，记得比对手扎实，理解的比对手深刻，表达的比对手清晰就可以了，毕竟快不一定精，所以要对自己有信心。在最后阶段，各位考生在复习时一定要注意劳逸结合，不要一直使大脑处于疲惫状态，这样会导致复习效率降低。

以上就是小编今天跟风大家分享的：考研最后阶段快要崩溃了怎么办?的相关内容，希望对各位考生调整心态，脱离崩溃情绪有所帮助。考研最后阶段拼的就是心态，各位考生要以积极的心态去迎接考试。同时也要合理作息，规律饮食，身体是革命的本钱，有一个健康的身体，才能更好地参加考试!祝各位考生考研取得好成绩!

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