新东方一致致力于阐扬一种朝气蓬勃、奋发向上的精神，一种从绝望中义无反顾地寻找希望的精神。当世界上的一切都成为如烟往事，唯一能够珍藏心中的是我们在今天的奋斗中所得到的精神启示。在将来的岁月里，我们的心灵将引导我们，使我们能够潇洒地对待生活中的成功与失败，并在成功与失败时作出更奋发的努力，取得最终的辉煌。

9月中旬大纲即将正式出台，整个年的考研复习也将进入白炽化阶段，一旦大纲正式面世，同学们的考研复习也便有了可以依傍的坚实臂膀。历年的考研试题很少出现超纲现象，同学们只要按照考试大纲的要求来进一步的完善各科复习即可。随着考研大纲的驾到，同学们的复习也将不再盲目，但紧随而来的将是更加紧张的复习阶段，内容明朗化之后，教育心理学教研室张老师提醒同学们更加应该绷紧考研复习那根弦，对过去的考研复习进行查漏补缺，尽力完善之前的复习内容。

考研复习暑期黄金时间已经正式结束，同学们的考研复习又将进入不断被各种因素打断的时期，但今年考研时间大幅提前，令原本就比较紧张的考研时间更加紧张，而考研复习任务繁重众所周知，心理负担大幅上升，很容易产生烦躁心理，各种负面情绪爆发的可能性极大，面对未来更加繁重的复习任务，同学们更要静下心来，认真对待考研复习，切莫受各种因素打扰而导致复习效果不佳。这就要求同学们学会自我调节，整理好情绪，以饱满的情绪迎接未来更加艰难的复习进程。而调节心理、认真备考首先要做到以下几点：

一、了解研究生生活，明白读研的实际生活到底如何，读研的真正价值体现在哪些方面。确保考研以及读研的选择无悔，读研顺利美满。

二、明确考研政策，认清自己的实力和预期，收集足够的信息，并对信息进行认真的分析，确定明确的目标。

三、排除杂念，静下心来，制定合理的策略和时间规划，并严格管理自己的考研时间。

四、找一个自我激励的方法，增强自身心理承受能力，端正态度，克服情感制约，勇敢承受压力等。

五、选择最适合自己的资料，采取适当的辅助手段，采用最适合自己的复习方法。

六、做好初试应考前、应考中的各种准备，确保初试正常甚至超常发挥。

七、做好复试应考前、应考中的各种准备，确保复试正常甚至超常发挥。如果第一志愿复试失利，迅速调整心态，断然采取措施，马上转入到调剂的准备工作中去，确保调剂成功。

调整好心态之后，考研复习仍然需要很多因素作为基础支撑，才能在紧张而又激烈的复习过程中坚持到底，并取得良好的成绩，一般需要以下因素的支撑：

1. 身体素质

考研复习是一场持久战，很耗费体力和精力，因此一定要注重增强身体素质。如果忽视这方面，很可能得不偿失。

2．专业基础

专业基础包括你目标专业的专业基础以及本科所学专业的基础。

本科所学专业的基础的好坏并不能决定你能否考上研究生，但是它还是反映了我们曾经的学习能力、学习态度以及专业素质。如果基础不好，一定程度上就说明我们的学习能力不是很好、学习态度不是很端正、专业素质有待提高。这会在一定程度上影响导师在复试面试过程以及读研过程中对我们的看法。

如果你本科所学专业与目标专业不相关，你的目标专业的基础就会影响到你考研的结果。如果目标专业的基础不好，你要付出的努力就要比别人多得多。

3．学习能力

学习能力最重要的是态度、方法以及思维能力三方面，并最终反映到学习效率之上。态度决定一切，有了良好的态度才能认真地学习，加上正确的方法和一定的思维能力，效率自然而然就高了。

4．心理素质

考研不仅需要学习能力，更需要心理承受与心理调节能力。关于如何强化心理素质，培养良好的心态，将在本书第四章探讨。

5．其他素质

（1）新信息获取能力。考研过程中还应有良好的新信息获取能力，能及时了解最新信息有助于对复习及时作出正确的调整。

（2）获得考研相关信息、资料和其他一些资源的能力。

（3）与人交流的能力。考研过程不应该是一个封闭的过程，而是一个开放的过程。这个过程中应多和别人交流，比如交流一下复习感受，谈论一下各科的学习方法，探讨一下题目的解题方法等。只要你真诚去交流，就会有意想不到的收获。

（4）社会实践经验、社团活动、科研实践活动等。如果考生科研素质比较高也会为考研增添成功的几率。

另外考研复习最重要的一点便是真题练习，考研复习过程中，理论知识固然重要，但真题练习更不能忽视，真题练习不但有利于同学们在考前找准做题的感觉，并且多多了解历年真题对于掌握出题人的思想及出题风格非常有利。

现在离大纲出台已经没有多少时间了，随着大纲的驾到，整个考研复习气氛将更加紧张，同学们一定要绷紧心底那根弦，认真对待最后的考研复习时段。最后，大家既然选择了考研就不要后悔，一往无前，为自己的选择而奋力拼搏，争取最后的成功。

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