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太原万柏林区高三冲刺封闭式辅导班一览
学大教育高考培训中心 2022-07-25 16:09:02 66

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高考前三天不要熬夜刷题?对学生有哪些坏处?

高考前三天不要熬夜刷题?要知道高中三年的学习内容不是一朝一夕可以改变的,最后阶段主要以调节考前心理状态为主。原因如下:

1.熬夜伤身体,众所周知啊。熬夜导致第二天精神状态不好,从而影响考试发挥出最佳水平,甚至与最理想的大学失之交臂。影响重大,不可不谨慎对待。

2.本来呢,经过多年的日日夜夜艰苦奋斗,考生身心疲惫是普遍情况,身体处在亚健康状态也是大有人在啊。平常学习生活中,考生们熬夜学习,起早学习就是常态,身心俱疲,以坚强的精神之力支撑着往前进。

3.况且高中一年年的白天学习已经够辛苦了,距离高考只剩下最后三天,你的考试成绩的大局已定,不是最后几天就能扭转的,或是提高好多的,甚至熬夜导致功亏一篑,得不偿失啊。

4.因此,建议高考前一周不要熬夜,因为两三天时间是短暂的,难以调整好生物钟,花上大约一周时间调回最佳生物钟工作状态,与高考作息时间一致最好。

5.惟有养精蓄锐,身心舒泰,才能让自己的身体状态与心理状态处在最佳?,从而在高考时的紧张激烈的竞争环境下,能够抗住压力,克服不良反应,让大脑发挥较好的作用,从而取得正常的成绩,乃至于超出平常的水平,都是有可能的。

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