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　　高中三年里应该怎样度过?重点班的学生怎样安排好学习的节奏?经过中考，同学们面对自己接下来的高中三年有什么样的计划呢?优势对于重点班的学生们来说，学习压力更加巨大，因此安排好自己的学习和生活是十分重要的。四川网小编帮助大家整理了关于高中三年的相关建议，希望小编整理的出来的学习步骤和计划对于大家的学习能够有所帮助。以下就是全文内容，供参考。

　　归纳为“五坚持”和“三不要”

　　一、高中三年(重点班)“五坚持”

　　(一)保持持之以恒的学习状态。普通班很多人都是高一高二玩，高三了才紧张了起来，但是紧张起来了发现根本就是“三天打渔，两天晒网”。高中三年，最重要的就是保持日复一日的刻苦状态，全身心投入到学习中。没有良好的状态，再好的基础也会被浪费。在重点班你就是第一名，如果你就松懈了，很快就会被别人超越。重点班也有个别学生一段时间后转到了普通班，很大程度上和自己的奋斗状态有关系。

　　(二)制定“排名前三”的大学目标，从高一就去激励自己。每个学生都有几个心目中的大学圣地，不过当看不到希望时候这些圣地都会慢慢消失，从高一就要制定奋斗的目标，这样你就会根据自己每次的考试成绩发现自己的不足和差距，而不是等到高三了才去想要考哪个学校而降低了自己目标感。把自己的目标贴到课桌上、床铺上、书包上，每天都心里给自己加油。

　　(三)抽出半个小时时间坚持“一天写一篇日记”。为什么要每天都写一篇日记呢?这个是根据自己经验总结的，我以前高中也在快班，面对各种压力和烦恼，我都坚持写日记来记录每天的生活，记录自己不开心的地方，记录自己收获的地方，最后再自己给自己写一些鼓励的话，第二天又元气满满，也算是自我调节的一种方法吧。

　　(四)珍惜时间、提高效率。重点班大部分时间都是在学习中度过的，不支持吃着馒头看着书的方法，也不支持晚上熄灯后“夜读”的方式，为了更高效率的学习，占用自己休息时间是不可取的。

　　(五)坚持一种体育活动爱好。重点班不是全部时间都用在学习上，为了更好精神状态去学习，坚持一种体育活动也是劳逸结合的基础，学习累了约几个重点班同学一起打打篮球，晚自习下课后到单杠区锻炼下都是一种有益学习面貌的方法。

　　二、重点班高中三年“三不要”

　　(一)不要不懂装懂。老师教学节奏比较快，不要碍于重点班学生面子，怕自己不懂丢人，遇到不懂的及时请假老师和同学。

　　(二)不要骄傲自满。认为自己进了重点班就高人一等，就好像重点大学已经到手了，这是最傻的心态。谦虚、低调才是每天要坚持的。

　　(三)不要过度的把名次压力给予自己。有些同学就是很在乎每次的成绩排名，考的不好就会泄气，把压力转化为动力，争取培养自己能有个轻松的考试答题氛围，才会在高考中发挥自如。

　　总之，做为重点班的学生在高中三年还是坚持不懈的学习为主，通过重点班的一些优势帮助找到适合自己的方法，为高考做好充足的准备。