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以上排名不分先后，仅供参考

播音主持吐字发声 音质指导训练

播音主持中，音质，又叫音色，是由于波形和范音的不同造成的声音的属性。它主要决定与共鸣器，是声带音通过共鸣启发声音变和变调的产物。当人的某个或某些发音器官有缺陷或发生病变，音质就会发生变化，声音会变得不中听。还有，尽管没有发音器官方面的问题，由于发音时存在这样那样的毛病，也会影响音质。比如，鼻音过重，翘舌音使用不当，呼吸音和杂音等，就会使声音黯然失色。

过重的鼻音是因为鼻腔的共鸣声太响亮造成的。要克服这种毛病，主要方法是，发音吐字时嘴要张到位，舌头要用力一些，以减少鼻腔共鸣。

不当的翘舌音，常常是地方口音习惯或因为分不清楚平舌音和翘舌音，发音吐字不准所造成的。这样的毛病要根据前面已经谈过的正音练习中所介绍的方法来克服

呼吸音，是由于发音时声带没有充分闭合，大量的非发声的空气跑出来，造成嗓音中夹杂着呼吸音，或者是由于朗诵时吸气过于频繁，讲话过快，用力过度，精神紧张，造成上气不接下气，呼吸音过大。克服的主要办法时，在讲话或朗诵时，按照前面介绍过的呼气与吸气的方法正确的呼呼吸，自然的呼吸。

杂音主要来自嗓子沙哑，嘶哑，喉鸣等。主要靠平时保护好嗓子，讲话时正确地运气，发音，从而消除影响音质的杂音，使声音纯正。

拓展延伸：播音主持解决音色单薄、无力度发声练习技巧

音色：单薄，从口腔散出，缺少口腔共鸣，无亮度、力度。

产生原因：这是由于发音时前声腔开得过大，失去了一部分口腔共鸣引起的。给听众、观众一种无控制、不集中的感觉。

解决办法：

应从加强双唇及舌头肌肉力量开始，注意牙关松弛，后声腔要打开。

1.注意口腔前部的控制。

尤其碰上开元音 / a、ai、ao、an、ang / 等时，/ a /元音要发得圆一点、小一点。

2.声音集中练习。

连发 / ba、da、ga、pa、ta、ka / 两组音节发音时，要有意识地集中于一点发，似子弹从嘴里喷射出去，击中一个目标。注意合好呼吸发音，音波要通过硬腭前端送出。

3.声母、韵母拆合练习。

注意双唇塞音/b、p/发音时满口紧张，发声响亮、集中，练习时应把气息控制好。

如： b-a-ba p-a-

象声词练习：

如：吧嗒嗒 滴溜溜 咕隆隆 劈啪啪 哗啦啦 当啷啷 乒乒乓 刷拉拉

两字词练习：

如：澎湃 冰雹 碰壁 玻璃 烹调 蓬勃 喷泉 * 拍打 炮竹

加强"合口、撮合"音的练习：

如：姑(gu) 瓜( gua) 乖( guai) 官

光(guang) 吕(lu) 区(qu) 圈

宣( xuan) 军

绕口令：芜湖徐如玉

芜湖徐如玉，出去屡次遇大雾。曲阜苏渔庐，上路五度遇大雨。