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播音主持专业课程中，吐字归音有一项训练很重要，即咬字器官的训练。下面，我们就从人类的发音器官和咬字器官的训练方法两个方面来对咬字器官的训练加以介绍。

（一）人类的发音器官

喉部声带发出的声音，在口腔形成不同的语言，这主要是咬字器官的作用。咬字器官主要是双唇、舌头、上下齿、硬腭和软腭等。其中唇和舌动作最积极、作用最大；牙关的开合使口腔容积改变，是声音发生变化。要是字音优美动听，就要锻炼咬字器官。

（二）咬字器官的训练方法

1.口腔开和训练

平时说话，口腔开合度较小，发生较扁窄。口腔开合训练可以改变这种状态，是声音圆润、响亮、饱满。这就要求打开牙关，下巴放松而略向后缩，上下槽牙间自然地开合。开口时，上下槽牙有向上打开的感觉；而闭合时觉得口腔上部像啃东西似地向下扣。为了使口腔开合灵活而有控制，可以做以下练习：

（1）提起下颚肌反复咀嚼，以加强两腮的咬劲儿

（2）放松下巴，可使用手扶住放松而微收的下巴，使其固定；缓缓抬头以打开口腔，再缓缓地头以闭合；体会下巴放松的感觉。

（3）以发“a”音的感觉为基础，带动各种音节的发音。因为在所有音节中，带a的音节开口度最大。以开带闭，以宽带窄，是把握打开牙关的重要方法。可单练如下音节：

lā（拉） lái（来） lán（兰） lǎo（老） làng（浪）

在此基础上，可练习这样的诗句或绕口令：

蓝蓝的天上白云飘，

白云下面马儿跑。

碧玉妆成一树高，

万条垂下绿丝绦。

不知细叶谁裁出，

二月春风似剪刀。

远上寒山石径斜,

白云生处有人家。

停车坐爱枫林晚,

霜叶红于二月花。

白石塔，白石搭，

白石搭白塔，

白塔白石搭，

搭好了白石塔，

白塔白又大。