1.学大教育高考辅导班

2.文都教育高考一对一辅导班

3.美博教育高考补习班

4.学好乐高考辅导学校

5.腾大教育辅导机构

6.戴氏高考辅导班

7.巨石教育高考补习机构

8.大成教育高考辅导班

9.大智高三补习机构

10.京太教育高三补课班

这次给大家着重介绍一下，师资好，口碑好，效果好的——学大教育

学大教育始终专注为学生提供个性化辅导。授课模式包括1对1辅导、小班组辅导在线辅导等。总部坐落于北京，自2001年创立至今，历经二十年的发展，已在全国100多所城市，设有400多所学习中心，已拥有4千多骨干教师，辅导学员超过一百万。学大教育秉“因材施教”理念转型综合性教育,受到了家长和学员的一致认可，好口碑靠的就只硬实力！

　　以清淡饮食为佳

　　很多家长担心孩子太累，怕营养不足，总想做点儿好吃的补补脑，每天不离大鱼大肉。

　　吴山建议，考前饮食不要刻意改变，在临考前及考试期间，考生的饮食量要与平时相当。“考前或考试期间，尽量不要让孩子总吃大鱼大肉。”吴山说，青少年气血旺盛，宜调不宜补，吃各种补品往往适得其反，所以还是以清淡饮食为佳。小米粥、玉米饼、蔬菜、水果等更佳。

　　像“人参鸡汤”等高营养食品，用量很难掌握，给孩子服用过多，易引发流鼻血、失眠等症。

　　不要多喝咖啡、茶

　　现在很多考生有喝咖啡或者茶的习惯，主要是为提神。

　　吴山认为，考生考试前可以喝一些茶及咖啡，但一定不要太浓，浓茶及浓咖啡都有兴奋的作用，会影响考生睡眠质量。

　　保持食物新鲜

　　高考期间，考生要特别注意饮食卫生，生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中应加醋加蒜泥，既可杀菌又能增进食欲。

　　此外，家长在烹饪过程中要注意保持食物新鲜，避免因食用不洁食品而引起肠胃不适。此外，考生尽量不要食用剩菜剩饭，避免“病从口入”。

　　多喝水

　　考生忙于复习，不渴的时候总是想不起来喝水。

　　专家建议，考生要注意少量多次饮水，不要等口渴了再喝。充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑所需的氧才能得到及时供应。

　　另外，家长应为孩子做好消暑食物，如绿豆汤、酸梅汤等。

　　早餐一定要吃

　　一些考生没有吃早餐的习惯，即使大考之前也不例外。专家表示，考生一定要吃早餐，而且应多吃一些补脑的食物，如豆制品、新鲜蔬菜、瓜果等。但是，不要暴饮暴食，否则会影响考试发挥。午餐吃饱吃好，晚餐以八分饱为宜。