训练孩子专注力的9种方法

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，如果注意力涣散，将会影响后续的学习。下面是培养孩子专注力的九种方法，供家长参考。

方法一：平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。

方法二：让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。　

方法三：要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

方法四：大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子朗读。

方法五：孩子的书桌只放学习用品，营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。

方法六：让孩子一次只做一件事情。同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。

方法七：跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏。

方法八：买一些智力训练的书，每天坚持做练习。

方法九：舒尔特训练法。是世界上最专业、最普及、最简单的注意力训练法。

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多动症的病因跟遗传、发育、家庭、心理、社会、血铅高、血锌低、神经递质DA、NA 功能低下，5-HT亢进等因素有关，但是多动症是可以治疗的，及时发现及时治疗很重要，心理辅助治疗，还有父母的教育方法的培训，药物治疗等方法同时进行治疗，多动症会造成孩子学习不专心、不主动、造成学习成绩下降等情况，家长应该带孩子去专业的医院进行治疗。孕期高热、病毒感染、早产、难产、过期产、剖腹产、新生儿窒息、新生儿高胆红素血症等这些病因会引发小儿多动症；惊吓、情绪激动、忧伤、看惊险电视、小说及刺激性的动画片、精神长期紧张、学习压力大等引发小儿多动症；典型强迫症、闭锁心理、过于活跃、过激、性格过重有可能导致小儿多动症。