孩子的学习压力有内在和外在两类来源。从外在环境来看、青少年阶段孩子的学习任务较为繁重、节奏较快、常处于考试、意争的紧张氛围之中，同时感受到来自家长、教师等重要他人的期望，这些有形与无形的压力都会使孩子受到影响。从孩子自身来看，青少年处于从儿童到成人过渡的青春期，在此阶段孩子面临着自我同一性建立这关键的发展任务。在这个探索自我的过程中，孩子们通过自己和他人的评价形成对自我的认识，他人的期望也会部分转化为孩子自身的期望。当孩子过分看重源于考试成绩的评价并设立了较高的追求目标时，自身的压力水平就会有所升高。

　　有些家长可能针对孩子注意力不集中也做过训练，但都是刚训练完比较有效，过一阵子又开始出现注意力不集中的现象，那孩子注意力不集中老反复怎么办？

　　首先，我们先了解以下两个问题：

　　问题一：孩子在什么时候注意力不集中？

　　通常，孩子在他不喜欢的课上不专心；在做作业时听到有人讲话时就扭头或问话；在情绪激动或紧张时，无法集中注意力；在答题时没有经过审慎地思考或没看清楚题目就写答案；在遇到难题时，就发呆。还有很多……，这些都叫注意力不集中！如下图：

　　问题二：注意力不集中的根本原因是什么？

　　注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，其能力的强弱受制于意志力。斯坦福大学心理学家凯利指出，意志力是个体行为的最高指挥官，它驾驭着“我要做”、“我不要”和“我想要”三种力量。换句话说，意志力控制着个体的行为、欲望和注意力。

　　下面来看一看是如何控制注意力的？

　　社会调查表明，注意力不集中的孩子，他们大都情绪急躁、畏难、抗干扰能力差、持久力差、做事无目标、做事粗心等等。这是意志力出了问题，是意志力失去了驾驭、管控各种行为的能力。比如，有的学生做作业时一会儿喝水、一会儿上厕所，这是持久力差的表现；有的学生听到教室里有掉笔的声音，就扭头去看，这是抗干扰能力差的表现；有的学生学习时一边学一边玩，这是自控力差的表现；有的学生遇到稍难的题，就叫苦或放弃，这是畏难、不自信的表现，等等。综上所述，学生上课分神、做作业不专心、做事粗心等行为表现不是简单的注意力不集中，而是一种心理障碍、是意志力失去了驾驭行为的能力。

　　所以无论是家庭训练，还是培训机构的训练，如果训练不连续性，则会对训练效果产生影响。因为，注意力不集中的孩子，他们已经养成了不集中的习惯，而一个习惯的改变必须在一定周期内经过反复地矫正，才能完成，可以很好地解决这个问题。

　　的课程学习有规律、人性化，从专业角度为每一位学员定制课程，解决孩子注意力不集中反复发作的问题。