最近有不少家长和学生向老师咨询：“快高考了，成绩不理想怎么办”？其实这些家长或学生不知不觉中犯了“高考综合症”！高考的重要性不言而喻，很多学生模考成绩没达到理想，就认为“高考太难了”，甚至有些学生直接放弃了，这种现象是不应该有的，没到高考，任何学生都有机会。老师认为，高考题量难度保持稳定，很多学生尤其中等生或中等偏下的学生更有机会实现逆袭考上心仪大学，因为高考试题难度保持稳定，说明试卷中档题会较多，而对基础扎实的学生来说，完全有可能逆袭。

　　目前，高考进入冲刺阶段，就像是一场马拉松只剩下最后的几公里。要想取得好名次，就必须把赛程分成几个段落，合理安排自己在每个段落的速度。在距离高考最后的45天时间里，对于考生而言，都或早或晚、或多或少出现了“高原反应”的症状。为了让孩子尽快度过这段“高原反应”期，老师和家长都应积极行动起来，帮助他们攻克“难关”，以取得高考的优异成绩。

　　坚定信心：增强后期复习的兴奋点

　　临考复习，体现的不仅是学业素质、程度水平，还有心理素质、身体素质以及意志品格。有了良好的心理素质、身体素质和坚强的意志品格，才能有效地度过“高原反应”期所呈现出来的“高考焦虑”和“应考疲劳”等症状，产生持续学习的强大动力，进而增强复习的兴奋点。

　　时时专心：抓住后期复习的着力点

　　第二轮的复习即将结束，各科都将进入综合复习阶段。考生要善于对高三阶段做过的练习、训练、考卷进行系统梳理和分析。这样，既可以从历次的失误中明了原因，提高解题质量，又可以从历次的成功中总结经验，把握复习规律，更可以从历次的成功和失误中，客观地认识自己，明确临考复习的着力点在哪里，做到有的放矢，更有针对性。

　　事事耐心：理清后期复习的基本点

　　越临近高考，各科综合性越显现出内容的纷繁复杂性，复习线索千头万绪。所以越是此时，越要做到头脑清楚、脉络清晰，把握住心神，坚持住耐心，这样才能化繁就简，理清好复习内容的基本点，从大框上去整理思路。

　　强化精心：掌握后期复习的制高点

　　“精心”从“精炼”中来，所以在最后的复习过程中，学会在老师的指导下或自主复习过程中精选题目，精心解答，不沉溺题海，不马虎应付，力求高效优质，掌握每年的高频考点，在练的过程中深入思考，把握解题的要领、思路和关键，以求得最终的高分，掌控最终复习的制高点。

　　答题细心：力保后期复习的得分点

　　考前45天，要十分注重从非“题质”本身去取分，如强化解题规范、答卷规整的训练，形成严谨的解题态度和良好的答卷习惯，切实做到卷面整洁，书写工整，给人清爽的感觉。所以要加强对平时训练、模拟练习的巩固性训练；还要根据不同题型、不同的解题要求，全面准确地审明题意，切实避免不必要的失分。