首先，面对网络上的各种信息，如游戏、电影、色情等，孩子无法控制自己的网络频率和持续时间，与网络的长期接触使他沉溺于网络，自我控制能力变弱。此时恶性循环就产生了网瘾，最终导致了他人格的改变。那么，小孩网瘾怎么办呢？一步步循序渐进地建立孩子的自控能力。如何解决儿童网瘾呢？家长需要找到合适的话题，建立一个沟通渠道，让刚接触有网瘾的孩子认同、不反感。一般来说，上网成瘾者主要集中于11岁至25岁这一年龄段。他们共同的特征是“没有理想，敌视父母，不爱学习”。一旦与他们交谈时，最好不要直接和孩子谈网瘾、游戏的话题，而是选他们感兴趣的话题，逐渐过渡到中心问题。但是每个孩子的情况都有所不同，所以要具体问题具体分析。
其次，在沉重的学习负担下，网络成瘾已成为孩子们避风避雨的港湾，为他们带来舒适。细想之下，不免让人心酸。如果家长都能认识到这一点，亲子关系就有望改善，沉溺于网瘾的小孩也会慢慢减少了。建立儿童与父母的认同感对于挽救网络成瘾儿童至关重要。把这种认同感转化为学习的重要性，以激发孩子们对学习的兴趣，鼓励他们多读一些对他们有意义的书。
最后就是孩子能否摆脱网络成瘾，不仅取决于孩子自己的决心，还取决于家长的配合。很多家长需要改变教育方式，孩子上网成瘾背后是家庭教育的事情该怎么做；赢得孩子的信任和尊重，不要太多地干涉孩子，否则孩子会感到恶心。更多的是要理解，关心孩子，建立良好的关系。
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