有的家长已经意识到注意力不集中会给孩子带来长期的危害，想要寻求专业的帮助，但国内针对注意力训练的培训和方法却寥寥无几。

营造一个安静整洁的良好环境。
当孩子的注意力总是被破坏，得不到保护时，注意力就会慢慢涣散。环境嘈杂，人来人往时，我们作为成年人都不能集中注意力，更何况小孩。现在流行的电子产品等对孩子的诱惑也极易让孩子注意力涣散。作为家长要学习“孟母三迁”的精神，注意营造一个安静整洁的家庭环境。在孩子看书，画画时，不要有电视声和大声说话声等嘈杂。孩子的卧室装修也应该简洁整齐，不要太花里胡哨，不要有电视电脑，学习桌上除了必要的文具用品，不要放其他东西。

游戏活动方法很多，比如传统游戏让孩子“找回不见的玩具”便是一种简单易行培养孩子专注力的游戏方法。其具体作法是：家长与孩子一同取出几件玩具摆放在桌上，并教孩子清点玩具的数量，让孩子说出玩具的名称，记住玩具的种类。然后，趁孩子不注意的时候，拿走其中的某样或几种玩具。问孩子：“什么东西不见了?”让孩子集中注意力去回想、查看、寻找，这种训练方法简单、灵活而实用。家长还可根据具体情况选择其他类似的游戏方法。

游戏是婴幼儿喜爱的活动，它能引发孩子的兴趣，使孩子心情愉快。家长应该有选择性地与孩子一同开展游戏活动，并在活动中有意识地培养孩子的专注力。

儿童经过一段时间的行为集中训练后，动作变协调，情绪变稳定，注意力改善，对于学习困难的儿童，参加感统训练后学习成绩会显著提高，感觉统合教育教育对儿童心理发展有积极影响：(一)有助于培养儿童愉悦的心情，使儿童获得良好的情绪体验；(二)促使儿童注意力集中；(三)感觉统合训练有助于特殊儿童建立自信。感统训练的好处与意义：1．滑板游戏——姿势为飞机式、蜻蜓式两种，其主要作用是调节前庭和触觉功能；2．平衡台游戏——训练平衡摇摆、匍匐摇摆、相互支持摇摆、被动站立摇摆、平衡台上蹲起、平衡台上抛接球等，主要作用是训练前庭功能；3．趴地推球——主要训练协调性；4．网揽——将孩子置于吊带中，以腹部为支撑点，前后摇摆，双手同时操作，将棋子放回棋盘中，其作用是训练上肢协调能力，手眼协调能力，精细动作发展能力等。