孩子注意力不集中，是家长们普遍头疼的问题。特别是学龄期孩子的家长，因为发现注意力不集中会影响到孩子的学习成绩，所以会变得更紧张。那么，孩子注意力不集中到底有哪些表现，是什么原因导致他们注意力不集中？有什么样的改善方法呢？接下来，老岳就来为大家一一解答：

　　首先，我们来看一下孩子注意力不集中主要有哪些表现——

　　1.做任何事情都是做做玩玩，粗心大意；

　　2.对家长给出的指令心不在焉，似听非听；

　　3.好动，坐不住；

　　4.在任何场合都无法安静，手脚不停或不断插嘴，干扰大人活动；

　　5.平时走路急促，经常无目的的乱闯乱跑，不听劝阻；

　　6.无精打采，老走神儿，经常想入非非；

　　7.一心多用，做事情有始无终，常常半途而废或虎头蛇尾；

　　8.粗心，马虎，差错多；

　　9.拖沓，磨蹭；

　　10.冲动任性，情绪不稳定，常不假思索得结论，行为不计后果；

　　11.自控力差，不遵守规章秩序，不听家长、老师的指示，做事杂乱无章，随随便便，一切听之任之，不能与人好好合作，容易与人发生冲突；

　　12.上学后，做作业拖拉，不听以上厕所，喝水，吃东西等理由中断，致使做作业时间大大加长；

　　13.老师反映不能凝视黑板，左顾右盼，做小动作多，被老师提问时不知所问。

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　　你看，注意力不集中还真是在生活学习的方方面面都会影响到孩子，那么，孩子到底为什么会注意力不集中呢？这个问题，需要从两个方面来回答。

　　第一个，家长稍微一反思就能注意到的外部因素

　　导致孩子注意力不集中的外部因素主要有四个：

　　1.睡眠不足，过度劳累，天热，口渴，生病或其他原因引起的情绪不安稳会影响注意力的集中；

　　2.孩子正在玩耍或做某事情时，家长时不时上前打扰，孩子自然就会变得容易分神；

　　3.教育内容太深奥，孩子不能理解，或者太浅显，孩子缺乏新鲜感，都会令孩子失去兴趣，表现得注意力不集中；

　　4.三岁以下的孩子，年龄还小，本身就是以无意注意（相对的是有意注意）为主，很难长时间去有意识地集中注意力。

前庭觉失调导致的注意力障碍主要表现为：注意力不集中、上课不专心、爱做小动作、喜欢捉弄人、浮躁、上课不自觉的下位子走动，扭动身体，控制不住自己的手和嘴，不听指挥、不会做操、不爱写字和读书、喜欢爬高、绕圈子跑、旋转不晕，怕走平衡木等，患有注意力缺陷的孩子在全体学龄期孩子之中仅占5-7%，但也有很多孩子上课时很散漫，一看到书就犯困，做作业不专心等，这样的孩子注意力不集中主要是以下原因导致的。孩子集中注意力的时间是随着年龄的增长而不断延长的：1岁以下的婴儿集中注意力的时间不超过15秒；1岁半的宝宝对有兴趣的事物，可集中注意1分钟以上；3岁孩子集中注意力的平均时间约为5分钟；5岁平均约为6、7分钟；小学一二年级的孩子注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。