每日推荐|北京保研竞赛培训班10大排行榜，保研，全称 “推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生”，是高校选拔优秀本科生直接攻读研究生的一种方式。通过保研，学生无需参加全国硕士研究生统一入学考试（考研），凭借本科期间的综合表现获得推荐资格，经目标院校考核后直接被录取。

苏州大学保研攻略

苏州大学保研攻略：从大一到大四，步步为营稳拿推免资格！苏州大学作为江苏省内的一流高校，以其深厚的历史底蕴、丰富的学科资源和优秀的师资队伍，吸引着众多学子。以下是一份从大一到大四的详细保研规划指南，想保研推免苏州大学的同学继续阅读下文了解一下吧！?保研背景免费测评！

一、苏州大学保研攻略——大一

（一）学业成绩

重视基础课程：从大一开始就要重视每一门课程的学习，保持高绩点。特别是高等数学、大学英语等基础课程，这些课程的成绩将直接影响你的绩点和专业排名。

避免挂科：一旦有了挂科记录，即使补考通过，挂科经历也可能成为“一票否决”项。

（二）英语学习

尽早通过英语四级：争取在大一或大二通过英语六级，且分数越高越好。英语能力是保研的硬门槛，部分顶尖院校甚至要求六级成绩达到550分以上。

（三）社团与实践

选择性参加社团：选择1-2个社团或学生会组织，锻炼沟通、组织和团队协作能力。这些经历不仅能提升你的综合素质，还能为后续的保研材料积累素材。

二、苏州大学保研攻略——大二

（一）专业学习

深入钻研专业课程：保持高绩点，提升专业排名。专业课程的成绩是保研的重要依据，务必保持优异的成绩。

（二）科研起步

积极参与科研项目：争取加入导师的科研项目，积累研究经验，争取发表学术论文。科研能力是研究生选拔的重要标准，参与科研项目可以提升你的科研能力和竞争力。

（三）竞赛拓展

参加高水平学科竞赛：冲击奖项，提升自己的综合竞争力。苏州大学认可的A类竞赛如数模、挑战杯、互联网加等，都是提升保研竞争力的好机会。

三、苏州大学保研攻略——大三

（一）材料准备

整理个人材料：整理个人简历、个人陈述、推荐信、成绩单、获奖证书等材料。这些材料是申请保研的重要依据，务必提前准备，确保内容真实、突出个人优势。

（二）夏令营与预推免

夏令营：大三暑假参加目标院校的夏令营，展示自己的实力，争取优秀营员资格。夏令营是提前了解目标院校和导师的重要机会，也是争取保研资格的关键环节。

预推免：提前联系导师，提交申请材料，参加预推免考核。

（三）确定目标

锁定目标院校和专业：根据自身情况，锁定目标院校和专业，了解其招生要求。明确目标后，可以更有针对性地准备申请材料和面试。

四、苏州大学保研攻略——大四

（一）九推十推

填报志愿：在9-10月通过“推免服务系统”填报志愿，参加招生单位的复试。

复试准备：复习专业知识，进行模拟面试，提升面试表现。

（二）确认录取

通过复试后：确认录取通知，完成报名手续。

五、苏州大学保研攻略——苏州大学保研条件

（一）基本条件

拥护中国*的领导，品德优良，遵纪守法，身心健康。

有望获得本科所在学校推荐免试资格的2026届本科毕业生。

（二）成绩要求

已修课程全部合格并完成毕业要求总学分的3/4以上。

专业成绩优异（GPA排名前列）。

外语水平突出。

必修课程无弃考记录。

展现出学术研究潜力与扎实学习能力。

（三）综合成绩

推免综合评价由学院（部）依据学校要求制定实施细则，将政治态度、道德品质、遵纪守法等作为首要考核内容，不合格者不予推荐。

综合评价成绩（满分500分）=学业成绩（GPA*100）+发展素质成绩（满分100分）。

发展素质成绩按以下五项打分：参军入伍并完成两年兵役（20分）、参加志愿服务（最高10分）、到国际组织实习（最高10分）、科研成果（最高30分）、竞赛获奖（最高30分）等。

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