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如何提高孩子上课时的注意力

课堂上，孩子出现上课不注意听讲的情况是比较常见的，偶尔出现这种情况，老师和家长都可以帮助孩子纠正，但是如果长时间出现，那么，有可能就是患上了多动症。以下是小编为您整理的如何提高孩子上课时的注意力的相关内容。

加强意志锻炼，做支配自身注意力的主人

在学习中孩子们除了会遇到外界的刺激外，还会遇到来源于自己身体内部因素的干扰。如情绪低落、身体状况不太好、不良习惯等，这些都容易使孩子分心。因此要学会以坚强的意志同一切干扰作斗争。

注意休息

人在疲劳的时候是很难集中注意力的，所以我们除了必需养成良好的学习习惯，学习时全力以赴外，还要注意休息，以充足的精力做为学习的保证。

放松心情

对于不能集中注意力做的事，先不要强迫自己，闭上双眼，全身放松，缓慢呼吸，尽量排除其它念头，全神贯注的数自己呼吸的次数，几分钟后再开始做题，注意力就能得到集中。孩子刚上小学，很多习惯要从小学开始养成，家长需要更多的关注。

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怎样提高孩子上课时的注意力

上课不专心听讲，总是东张西望;做作业或考试，丢三落四、粗心大意，注意不到细节要求;对孩子说话，他神游天外;问孩子个问题，经常是“一问三不知”;要求孩子做某件事，他却被另一件事吸引;做事慢慢吞吞、拖拖拉拉，甚至是做到一半就算“完成”了。孩子出现这样的情况，就在一定程度上意味着他注意力不集中。

面对注意力不集中的孩子，一些妈妈有时就会大吼一声，试图以此拉回他的注意力，可遗憾的是，这一声吼叫可能也就只能有几分钟的效果，孩子会在被吼叫的一瞬间赶紧集中注意力，可过不了多久，他就又故态复萌了。的确，孩子注意力不集中，是一个普遍存在的教育问题。

虽然学校老师也在努力纠正孩子的这一问题，但却并没有得到有效解决。很多时候，还需要父母在家中对孩子进行注意力的培养与提升。可喜的是，我感觉一些父母已经意识到了这一点，所以也在积极寻找办法来解决这一问题。提到注意力，古今中外都有很多相关的论述。

如中国传统经典《中庸》中就提到“博学、审问、慎思、明辨、笃行”的观点，要达成这样的做学问的目标，非注意力高度集中不可为。《朱子读书法》与《弟子规》中都提到了读书需要“心、眼、口”集中于一处的“三到”原则，其实说的就是集中注意力的问题。而《增广贤文》上这句“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，说的更是集中注意力一门心思读书做学问。

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如何提高孩子的注意力

看橱窗

路过商店橱窗时，先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求他说出刚才所看到的东西。你也可以观看其他的事物，如观察文具盒里的物品，然后说出盒*有多少件东西;观察公园里的花坛，说出有几种颜色的花。

重复手势

让宝宝认真看着你做的5个手势。要求他在你做时不要跟着做。等你做完后，让他按顺序重复做出来。如果宝宝不能顺利回忆5个手势，你可以把手势数量减少到3~4个，以后再增加到5个。

回忆姓名

和宝宝看电视或读书的时候，要求他注意记住故事中人物的名字，然后让宝宝回忆每个人的名字

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我们如何提高孩子上课时的注意力

预习是孩子需要养成的学习习惯之一，预习可以让孩子提前了解老师所要讲述的内容，让孩子带着问题上课，提高孩子上课时的兴趣和学习的效率。但很多孩子不能理解预习的真正意义，也没有掌握预习的正确方法，所以预习的效果并不好。

将孩子的预习内容扩大到课本之外。父母可以引导孩子把即将学习的课堂内容与现实生活和科学现象结合起来，引导孩子以更广阔的视角来思考即将学习的内容，这样孩子可以带着更有趣的问题和想法参与到下节课的学习中，在兴趣的引导下，孩子的注意力也不容易分散。

让孩子学习正确的预习方法。父母可以从老师那里请教正确的预习方法，并和孩子探讨预习时的技巧。孩子的预习要做到心到、眼到、口到、手到、边读书边思考边做记号等要求，同时并根据不同的学科总结出不同的预习方法，正确的预习方法才会起到真正的效果，也才能有利于孩子预习习惯的养成。

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