针对孩子在青春期容易出现的各种心理、情绪等问题,博沃思这边专门设置了抗压与情绪管理课程,让孩子可以有效地控制自己的情绪,培养良好的心理状态,而且可以通过现场的指导,让孩子活学活用,很多孩子在这边参加了培训之后,学会了如何抵抗挫折和压力,而且也可以保持一个良好的心态,合理控制和发泄自己的情绪......
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不少孩子在面对不如意时,常用的方式就是大喊大叫大哭,有些父母往往被孩子的情绪牵引着,也不冷静了。不冷静的时候表现在:
1、面对孩子的歇斯底里,家长极有可能会训话:“为什么老是这么不懂事?”
?2、作为父母被孩子的不良情绪闹得心烦意乱,家长也一起发火闹脾气了。
3、对孩子的不良情绪不理不睬,当做没看见。
其实,这三种做法是有危害的,种否定了孩子的负面情绪,对孩子来讲是一种打压,只会促使他们更加压力和积累更多的负面情绪。第二种就更加不对了,同孩子相互发脾气,不仅不能缓解,还可能造成亲子关系的疏远。第三种不理不睬的做法会使孩子感受不到来自父母的爱,让他们觉得不受重视。
在面对孩子的负面情绪时,家长要保持冷静进行儿童情绪管理训练。很多时候,虽然你的内心是爱着孩子的,可由于你太生气了,表现出来的却是全然的否定、责备,而这会让孩子忽略你讲话的内容,而关注你的情绪。冷静是的做法,其次是不要压制孩子的情绪,帮助他们发泄出来。
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