杭州注意力训练机构哪家好

爸爸妈妈总是想孩子，平静快乐，不害怕，能以冷静的心态解决问题，容易理解别人，和其他人建立和谐的人际关系，然而情绪管理的能力，不会平白无故发生，只能从小培养，那么儿童情绪管理的能力有哪些呢?家长要怎么教孩子学会情绪管理呢?

儿童情绪管理的能力也就是通常所说的要让孩子做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容：是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。

觉察情绪、表达情绪，以至于利用情绪被认为是情绪管理的要素。情绪是指感觉及伴随感觉而来的想法、生理状态以及心理状态，同时它也蕴藏着表现某些行为的倾向。幼小的儿童已经是个情绪的个体，能表现出恐惧、愤怒、欢愉、惊讶等情绪，三至六岁的儿童对情绪已大致了解。儿童的情绪管理教育对其长大后的情绪了解及情绪表现品质具有重要的意义。