在实践中，学生可以进行录音，一边听一边读。这种训练方法可以让学生不断熟悉托福听力的语速和语调，长期训练可以产生很好的效果。下面内容是提高托福听力能力的训练方法，希望对各位有所帮助。

听写训练：托福听力备考的听写训练方法已广泛应用于普通高校的英语专业。

第1遍常速听力： 听明白大意，并记录提纲。这一个步骤是锻炼理解听力基本信息的能力。通过这一步，考生可以理解段落内容，记录关键词和结构，培养学生的泛听能力。如果考生在这一步理解大意有困难，说明选择的语料库太难了，应该适当降低语料的难度。

第2遍断句听力：听懂托福听力中的细节，并且逐字听写。这一步骤主要目的是训练考生的精听能力，并通过精听练习，练习反应速度，提高耳朵和笔头这两方面的反应。

第3遍常速听力： 检查细节，同时查漏补缺。这一步骤是锻炼学生查漏补缺的能力，从听写的结果中，我们可以看出英语中哪些细节还没有掌握到位，从而对实际的听力问题给出更准确的反馈。

第4遍常速听力：检查内容，同时回顾大意。最后一个步骤是在整体上进行回顾和检查，使听写过程更加完整，有利于学生进行回顾和总结。

跟读训练：新托福听力在听写的基础上，可以让学生对真正的托福语速材料进行跟读。

在实践中，学生可以进行录音，一边听一边读。这种训练方法可以让学生不断熟悉托福听力的语速和语调，创造英语环境氛围，长期训练可以产生很好的效果。

可以看出，各位考生在准备托福听力考试的时候需要循序渐进，不能操之过急。托福听力还是有些难度的，大家一定要多多训练，多多学习，这样托福听力才能有更好的发挥，相信大家一定可以有收获的。

另外，经过听力能力提高训练之后，再来大量的TPO，利用真题来巩固，效果会更好。