南京建邺区10少儿专注力培训中心排名

教育专注儿童注意力训练、感统训练、专注力、记忆力训练，通过科学有效的大脑训练方法全方位的针对青少年在学习中有关注意力、记忆力、理解接收能力以及执行能力四大方面存在的问题.，由专家老师共同分析并量身定制解决方案。

学员，您好！在目前是有多家校区的，具体再海淀中关村、石景山、昌平回龙观等，交通便捷，环境优美、教学设施齐全，为学员们提供了良好的学习环境呢。临近这几个校区的学员可以电话自诩预约试听课程的哦，近有讲座呢。

如果在这种状态下去完成长时任务，就很容易分心走神。教育发现工作中断之后，重新集中注意力平均需要23分15秒。可想而知，我们的学习工作效率会变得何其低下。

可即便这样，我们的大脑还在渴望分心。大脑很喜欢这些琐碎的刺激，当我们刷热搜、看动态时，大脑会获得多巴胺的奖励。如果不加控制，分心就会上瘾。对于意志力强大的人而言，或许可以奋力一搏，有意识地控制注意力不被碎片化信息影响。但对于意志力薄弱的人而言，特别是对于意志力养成中的小朋友，却是一项重大挑战。

除了被迫接收碎片化信息，我们一不小心还会被困于“信息茧房”中。当我们进行搜索、浏览、互动时，系统会捕捉我们的行为，试探我们的兴趣爱好，利用个性化推荐服务为我们量身打造一个信息茧房。

注意力有一个重要功能，就是面对各种信息时选择有意义的部分，而信息茧房却在企图剥夺这个功能。他们把房子中的每一砖每一瓦都打造成我们喜欢的模样，让我们不用进行过多的选择和思考。

可是，如果缺乏对信息选择的练习，当有不得不踏出房子，面对纷涌而至的信息时，我们或许就会感到无所适从，无法抓取重要的信息。除此之外，信息茧房还会造成注意力范围的“窄化”。

未来教育强调特别是对于小朋友而言，正处在拓宽知识边界的关键期，需要从外界不断搜集一个个信息积木，垒建起丰富的知识体系。如果注意力只囿于一个狭小的空间，可能就会慢慢变得见识浅薄。

信息碎片打碎了注意力，让我们难以长时间集中注意力到真正能创造价值的任务上；信息茧房禁锢了注意力，让我们面对信息时丧失标准，注意范围逐渐窄化；既有“外患”，又有“内忧”，睡眠、饮食、情绪等生活状态又同时影响着我们的注意力。

似乎“注意力缺失”已经成为生活常态，但我们能够习以为常，甚至对其视而不见吗？如果大家都是这样，是不是也没有关系呢？显然没那么简单！

我们每个人都无法回避的现实就是，在完成工作时，我们仍需要长时间集中精力，努力摆脱干扰信息的诱惑；在学习知识时，我们仍需要深耕于枯燥乏味的文字，忍受没有趣味信息带来的高兴奋体验；在处理各项事务时，我们仍需要合理规划时间和精力，做到游刃有余……我们所生存的环境仍对注意力仍保持着高要求！

那么，怎么样才能从两者矛盾中走出来呢，怎么样才能摆脱“精神恍惚”的状态呢？素质成长中心告诉我们，只有觉察到那些可怕的“注意力小偷”正在让我们的注意力发生怎样的变化，才能够开始采取措施减少被他们影响甚至绑架的机会，甚至为孩子们打造一个更自然、更有利于注意力发展的环境。