问卷测评
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运动对于学习与生活都有益处,为大脑“注入”营养,大脑食粮”这个概念已经众所周知,“大脑食粮”的意思就是大脑所需的、能够改善我们注意力的物质,比如血清素、3-羟酪胺(多巴胺),当然还有乙酰胆碱与儿茶酚胺,但是我们应该吃些什么才能够给大脑提供这些物质呢?维他命,矿物质,碳水化合物,蛋白质,果糖,水...
最近一段时间,有很多家长来咨询,说孩子生活中做事总是慢吞吞的,家长催一催,孩子才动一动,有时候让做事情经常半途而废,问他什么原因就开始找各种借口推脱,家长很着急,不知道怎么办,希望给予一些帮助!今天小编就和家长分享一些方法,可以从以下几个方面做起!
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孩子做事拖拉怎么办?
1.教给方法
正确的方法是提高做事效率的基本保证,而孩子做事速度慢,在很大程度上也是因为方法不当。家长要注意观察孩子做事的过程,找出做事慢的原因,及时教给他们正确的方法。例如孩子穿上衣总是不能把胳膊伸到衣袖中,翻来复去,越做越慢,这时家长就应该告诉孩子穿上衣的合理顺序和方法,让孩子按正确的要领去做,这样就会提高速度。
2.兴趣激励
家长可以选择孩子平时最爱听的故事,最爱玩的游戏、最爱看的动画片等,激发孩子做事的兴趣,促使孩子快速行动。如孩子爱听故事,父母可以对他说:“你快些把餐桌收拾干净,碗筷放入盆中,来听《小红帽》的故事。”这样就激发了孩子快速做事情的愿望。用这种方法家长要注意,不能用谎话欺骗孩子,答应的事情一定要兑现,否则,不仅达不到目的,还会对孩子良好品格的形成带来消极的影响。
3.练习巩固
做事慢并非说改就改,要孩子改掉一种坏毛病,养成一种好习惯,不是一朝一夕的事情、要通过反复的、多次的练习,才能实现。因此:
第一,家长要有耐心、有信心,相信孩子能够跟别的孩子做得一样快;
第二,要多给孩子练习的机会,只要是孩子力所能及的事情就放手让他们去做,使孩子在多种形式的练习中提高速度;
第三,根据孩子的实际,提出时间、数量、质量的要求,督促孩子完成,并给予恰当的评价;
第四,要坚持不断,持之以恒,注意在求快的同时,依然要以做得好为最终标准。
4.表扬鼓励
当孩子有点滴进步时,家长要及时给予表扬鼓励,使孩子意识到自己的进步,并因此产生自豪感,增强自信心。可以采取直接表扬,也可以暗示表扬的方法,还可以通过对比来肯定孩子的进步。如孩子今天早晨穿衣服比昨天快了一些,家长就可以告诉孩子今天比昨天进步了。家长表扬孩子的标准不要定的太高。同时,当孩子做不好某件事时,家长也不要斥责或包办,而应以鼓励的方式激发孩子自己改正。
5.训练孩子注意力
孩子拖拉多数是因为注意力不集中,家长可以平时孩子用一些醒目的提示牌,挂在他的活动环境中,这些小提示牌会及时提醒孩子集中注意力做该做的事情。如果孩子非常严重,一定要带孩子进行专业注意力训练,改善孩子问题,以免耽误孩子学习成绩。
孩子半途而废、爱找借口怎么办?
1.父母做好表率
父母首先要求做事完完整整,不半途而废,并注意让孩子模仿,同时经常提醒孩子注意父母做事是怎样坚持到底的。
2.父母要注意孩子的意志力和竞胜心的培养。
对于意志力差和竞胜心不强的孩子,家长应注意激励培养他。孩子有了较强的意志力,有了不甘落后的竞胜心,那么做事就有了驱动力,从而想法做完一件事。
3.父母要指导监督孩子做事。
孩子做事的全过程中,父母在关键时刻要给予指导和提示,这不是代替而是帮助孩子想办法,以防孩子碰到解决不了的问题时灰心丧气。当孩子想不出办法又不愿去想,有偷懒或依赖父母的迹象时,父母不可给予帮助,而应注意说服鼓励。必要时给以批评并监督孩子*地做完某件事。这样长期坚持下去,孩子的能力提高了,习惯养成了,做事也不再半途而废了。
4.父母老师让孩子做事时,应注意适合孩子的实际水平。
如果过难,使孩子尽最大能力亦不能成功,他就会伤心失望。如果偶然一件事还不致于的话,那么连续几件这样的事就很可能使孩子不再去想,不愿去做,而丧失自信心。
中国注意力训练网提醒,在孩子做事情出现拖拉和半途而废情况下,家长也不要立马就责骂孩子,找到孩子的具体原因,针对性的帮助孩子调整。让孩子从家庭日常小事做起,多鼓励、表扬,少指责、批评,让孩子不断改善坏习惯,不知不觉的潜移默化中形成的责任心。
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(A注意力系数 B综合注意力 C语言注意力D 视觉注意力 E处理速度 F信息处理能力G脑速度 H反映时间)
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