1、不要熬夜 注意睡眠 ！！高四晚上不熬夜 十二点之前必须睡 几乎每天早上迟到 因为起来早了脑子不清晰 熬夜是没有效率 一开始你可以坚持 时间长了脑子会变得迟钝

2、注意心态 ！！高四吃饭时间就吃饭 吃完了去操场散步 每次来到教室几乎全班人已经坐着学习 但不要在乎 因为高四一年心态特别重要 所以在休息时间就休息 散散步会放松心情！

3、结合实际情况抓住重点 一定要找到自己的薄弱和缺漏部分，学的差的多花时间。如果基础部分不会的太多，那就是先多把必考内容的基础搞懂，剩下的如果实在是懒的搞懂或者觉得考的可能性不大用刷题来解决。在刷题过程中你可以发现你不懂的基础内容 然后再重新理解基础 这样结合题型更有针对性而不是盲目 等你题量刷够 基础部分也差不多学完了高三第一年我用这个方法历史提高很多 高四一年用这个方法地理提高了很多 主要是效率高

4、重点！！！理解应试考试 不要盲目跟随老师 要问自己做这个对考试是否有帮助，明白应试考试应该重点学什么，如果你有一门特别弱的学科 就是特别特别弱的那种，因为现在的高考有很多套路 而且主要是考察一个人的能力 这就是为什么有的人课本上的东西都背的滚瓜烂熟却考的不好的原因。上课认真理解最重要 下课十分钟可以再过一遍 不需要死记硬背那些系统官方的知识 那些知识理解了你自己可以写出来 相信我 而且这不是初中考试或者平常考试，高考不会这么考，在考试前一天晚上过一遍历史资料有个大致印象

5、了解分数性价比是怎么回事！！意思就是你练习这个题型这么久到底值不值得 特别是英语和语文 题型都比较固定 比如说英语 那种练习了很多天的题型但实际只考1分的题型 果断放弃 重点锻炼考察的分数高的题型 分数特别低并且要深究很久的 比如说某个比较难的语法 英语只考一个语法填空1.5分 不会管他 这样就可以避免努力学习了很久考试却不考或者只考一两分的现象 重点练习选择题 因为选择题才是重中之重

6、也是重点 和第3.4条相通那就是多刷题 从而了解应试技巧 因为现在的高考题有很多套路且多变 多考察个人能力 在刷题过程中会有手感从而慢慢找到技巧 很多基础你还不理解的地方可以在题中发现自己的缺漏从而重新理解基础 在完成老师要求的模拟题以外以高考题为主 不过数学不建议这样 因为数学高考题都比较简单 模拟题难一点补充三点 一开始忘记了。

7、这也是很重要的一点 那就是每天把要完成的任务记在本子上 包括最简单最细微的任务和用几分钟就能完成的任务，这样就能大致一目了然在这个时间段最适合做什么 这种方法建议把很多下课时间利用起来完成 抵过其他人花很长时间完成的任务

8、就是每天都要有一个固定的任务 比如每天写几道数学题 每天看一会儿地图 每天听会儿听力 当然了分任务轻重视情况而定 不要因为没完成去熬夜。

9.还有一个就是 把任务轻重或者完成任务时间排序 先做最重要 耗费时间最长的 对自己最困难的 最系统的任务做完 简单的 零散的 或者耗费时间不需要多久的放后面做，需要预习的科目就在那门课上课前的课间预习（薄弱学科除外） 要记东西就在零散时间记 这样你的零散时间可能抵过了他们熬夜完成的时间。

这九条每一条都至关重要 但是每一条都需要仔细琢磨才能领会到说的什么意思 不要因为没理解对走了弯路 当然了每个人的学习方法不一样 自己适合就好不过不要照搬 根据自身情况决定