大脑是人类无穷无尽的宝藏，似乎怎么挖掘都会有新的发现。在当下来说，利用全脑速度记忆的方法来记录一些事情还是不错的。下面就具体来看看全脑速度记忆的优势。

一、直接反射

全脑速读记忆是一种眼脑处理信息的方法，它脱离了传统阅读的“语音”，从视觉中心到语音中心，从声音器到听觉中心，都有不一样的呈现。

全脑速读记忆将文本信息直接传递给大脑识别记忆，焦点运动范围以“脸”为中心，真正实现“块”式阅读。

二、扩大范围

视域的宽度是视点感知到的文本的范围，但视域不是一个集中的点或线，而是一个完整的面。研究表明，视野宽度的增加主要与眼睛停留时接收到的信息量有关。

全脑速读和正常阅读的区别在于每个固定的眼睛时间内感知到的信息量。全脑速读记忆强调把每个视图的中心放在每个句子或段落的中心上，使视觉器官发挥更有效、更合理的作用。

三、焦点

随着年龄的增长和生活环境的变化，我们的学习效率也在变化。很多人只要在家里拿起一本书，久只是看一下，然后开始看电视或者玩游戏。注意力很难集中，学习效率很低。

所以，全脑速读记忆采用“眼脑直接映射”的方式，眼睛吸收的文本信息直接被大脑识别。眼脑协调同步充分工作，能够避免无关信息的干扰。

因此，长时间保持注意力高度集中，能够让脑细胞处于高度活跃的最佳学习状态，从而避免它在我们工作和学习时溜走。

四、减少反弹

跳眼是传统阅读中最常见的不良阅读习惯。因为视觉器官的重复运动导致语音和综合感知，我们的阅读速度会降低。重复阅读会导致文章碎片化，逻辑混乱，阅读效果差，理解和记忆能力下降。

全脑速读记忆不仅可以提高阅读场的宽度，还可以提高聚焦速度，保证阅读内容的清晰度和准确性。全脑速读训练可以防止眼睛跳回去，自然加快阅读速度，有利于文章的理解和记忆。

大脑是我们人体最重要的组成部分，它能够产生各种各样的影响。对于脑力工作者来说，让大脑变得更加敏捷是一件重要的事情。下面就来告诉你让大脑变敏捷的方法，希望对你有帮助。

1、充足睡眠

保持良好的睡眠习惯有助于延缓大脑功能的老化。睡眠不规律、白天打盹、夜间睡眠不规律都会影响大脑的敏锐度。中午睡个午觉，每晚保证七到八个小时的高质量睡眠对大脑功能非常有益。

2、刺激大脑功能

拼图、数独、国际象棋和跳棋都很容易玩，你可以在你的手机(平板电脑)上下载这些益智游戏。重要的是要注意持久性，它会带来潜移默化的影响。

3、擅长沟通

有些人喜欢参加社交，跟别人进行沟通交谈。从而发现他们的思维、身体健康情况比那些孤僻的人更好。所以试着走出家门，和你的朋友们一起度过一些有质量的时光，无论是辅导小学生写作业还是在你的社区做志愿者。

4、多锻炼

简单的日常活动，如骑车、散步或园艺，通过为大脑提供更多的血液供应，有助于保持认知功能的活跃。

5、减少危险因素

心血管疾病是一种容隐对大脑造成影响的危险因素，尤其是高血压、糖尿病和吸烟，会损害大脑中的微血管，加速衰老过程。为了降低风险，你需要保持健康的体重，控制你的血压和胆固醇。才能让大脑变得更加敏捷有活力。

6、谨慎吃药

同时服用多种药物的老年人认知功能较差。有些药物，比如安眠药，会对认知功能产生负面影响。老年人应该经常咨询医生这些药物有什么潜在的副作用。

经常吃药不仅对身体有影响，也会让大脑产生一定的阻碍作用，逐步降低敏捷性。