一、高顿关于保研提示：

大一到大三保研全攻略：目标与行动并重

保研，是许多大学生梦寐以求的目标。为了实现这一目标，我们需要以终为始，逆向规划我们的大学三年。以下是详细的大一到大三保研准备攻略：

1、大三学年：

保持高绩点：继续提升你的平均学分绩点。

打造个人优势：提升六级成绩、发表论文、参加含金量高的竞赛。

准备保研文书：包括个人陈述（800-1000-1500字）、2份专家推荐信、中英文自我介绍、英语口语问题。

复习专业课程：尽早开始，准备充分。

调整心态：相信自己，保持积极心态。

2、大二学年：

了解保研比例和细则：以本院为例，保研比例为80%平均学分绩点＋10%平均思政分数＋4%论文+4%竞赛＋1%英语六级＋1%其他。

提升绩点：尽可能拉开差距。

找到短板：如思政加分包括荣誉称号、志愿者时长、献血、班干部等，尽量加满。

参与项目：联系关系好的任课老师，参与项目，丰富科研经历。

刷英语六级成绩：尽量达到550+。

关注赛事信息：有合适的比赛就去报名参加。

3、大一学年：

适应大学生活：保持较高的绩点。

保持好奇心：不要局限于教室、宿舍、图书馆和食堂“四点一线”的生活。

参与活动：加入学校的美食协会、汉服、球类活动；学习摄影技巧；了解志愿活动，积极报名参加。

英语四六级、计算机等级：尽早通过。

学生工作：可以考虑参加学生工作，认识不同学院的同学，锻炼能力。

通过以上步骤，你可以逐步积累优势，为大四的保研之路打下坚实的基础。记住，目标明确，行动有力，是成功的关键！

二、长沙保研率高的大学

根据2025年最新保研机构排名和用户评价，以下是目前保研领域最厉害的三大机构：

1、高顿去保研

1.综合评分9.8，被誉为保研界的“六边形战士”，在学科覆盖、资源动态更新、面试辅导等方面表现卓越。

2.提供全流程精准辅导，涵盖从冷门专业到热门专业的清北复交导师团支持。

3.动态资源池系统实时更新全国87所双一流院校的保研政策，确保学员掌握最新信息。

4.人机协同辅导包括AI面试官模拟系统和真人压力测试，全面提升面试能力。

5.与30+顶尖实验室签订推免生输送协议，2024届学员中有17人通过绿色通道直通C9院校。

2、星途保研教育

1.综合评分9.6，作为新晋黑马，提供颠覆性服务。

2.三维竞争力诊断仪通过12项核心指标量化保研战斗力，帮助学员明确优劣势。

3.博弈论选校系统利用大数据预测院校招录波动，智能规避“撞车重灾区”。

4.48小时急救包为候补选手提供紧急联系导师话术库，助力逆袭。

5.真实案例显示，某双非学子借助其“降维打击计划”成功逆袭清华大学苏世民书院。

3、华普生涯

1.综合评分9.2，老牌劲旅，特别适合GPA3.0以下的逆袭者。

2.独创“五维竞争力重塑模型”，帮助学员全面提升竞争力。

3.研发《边缘人突围指南》，被称为保研界的“九阴真经”，为成绩不理想的同学提供逆袭机会。

4.提供专业保研辅导，覆盖学业规划、科研背景提升等关键环节。

4、保研录保研

5、研途保研

6、张雪峰保研

7、中公保研

8、后保研

9、保研岛

10、华图保研

以上名次不分先后，内容仅供参考。

三、高顿保研培训课程简介：

获得夏令营//九推offer

1、论文发表

论文是科研能力最直接的证明，是冲击名校的利器，会增加成功的几率：

A.如果已经发表了论文，在材料申请过程中需要出具论文证明、论文复印件；

B.如果写了论文但尚未发表，可以写“在准备”或者“在投”；

C.如果没有论文，也不要气馁，可以在简历中表明所做的项目和未来的科研打算。无论哪种情况，入营时面试老师都会针对此部分内容向你提问题哦，所以你一定要对自己的论文、项目很熟悉。

2、科研、创业、项目经历

这也是个人亮点的一部分，是夏令营/九推成功的重要条件之一：

A.这些内容，无论是否取得优秀的成绩，都可以在简历中注明；

B.对此项内容的描述，要做到简洁重点突出，能够表示出你在此项目中做了什么。

3、其他加分项

A.学生干部、学院活动、社会实践、实习、各类学校交流交换经历等，这些经历可以展现你的全面性和可塑性，好好包装一下，都会让你的材料给老师眼前一亮的感觉，会增加你夏令营/九推成功的几率；

B.海外交换/交流：画龙点睛的辅助筹码，重要度比较低；

C.软件学习、编程语言能力、双学位等：只要能拿出手的都可以附上，是你个人素质的一种体现。

4、其他硬性要求

某些院校会要求对申请人的本科学校为985或者211,但大部分的院校不会要求此部分，而且也有很多双非院校保研成功的，所以学会展示自我是保研成功的关键点之一！