三岁多的小孩子经常注意力不集中是什么原因?

　　注意力问题，其实不是一个简单的问题，和孩子的自身状态有关，也和孩子的能力水平有关，更和他对所从事的事情是否感兴趣有关。家长们不能轻视这个问题。

　　3岁多的孩子，对自己很感兴趣的事情，如果注意力能够集中20～30分钟，就是很棒的了。

　　在看自己喜欢的电视节目时，如果孩子注意力集中的时间能够在10分钟以上，应该说他本身的注意力不存在问题。

　　如果他看喜欢的电视也不能有片刻的停顿，东摸摸，西弄弄，显得对什么事情都不专心，那么可能是孩子的注意力本身确实存在缺陷，需要专门的治疗。

　　注意力不集中的表现和危害有哪些?

　　1、上课走神

　　导致：孩子上课听课效率比较低，老师讲的重点抓不住，会导致成绩一路下滑。

　　2、作业拖拉

　　导致：老师白天留的作业，孩子完善写不完，家长晚上会全程陪伴孩子完成家庭作业，会严重导致睡眠，严重影响孩子大脑发育。

　　3、粗心马虎

　　导致：孩子在写老师留的家庭作业的时候，比较粗心，错误率太高。

　　孩子注意力不集中家长们要及时的找出问题，为什么，发现问题后要及时的去解决，不然可能会影响孩子今后的成长和学习。

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　　注意力不集中是可以训练的，训练的方案有很多种在这里给你举几个简单的例子。

　　户外运动的话，那么就是定点投篮这样的一个运动过程，孩子在练习定点投篮的过程中，必须保证自己的注意力集中，这样子的话，协调自己的身体和心理才能够保证自己投篮的命中率，看似一个简单的游戏实际上包含了训练注意力的所有要素，并且如果能够坚持多长时间的话，也是能够训练我们注意力的。

　　网络中比较流行的一种方法就是舒尔特方格训练法，这种方法我们都知道，就是在一种格子里面填上数字，让找的人从大到小或者说从小到大快速的找出来，长的速度越快越好，这是一个公认的训练注意力的方法。