新托福听力其实考察的就是考生的辨音能力，那么如果训练这种能力呢？首先是听写，其次就是精听练习。

　　1. 听写

　　听写指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。对于准备托福考试的考生而言，最好的听写材料就是老托的段子。听写能最有效的检验和提高一个人的辨音能力，听写之后对照正确文本，反复再听，直到可以全部听清楚为止，这是听力提高最有效的方法。

　　2. 精听

　　精听指的是一边看着正确的文本一边听录音，听的时候要划出自己不熟悉的单词，在第一遍录音结束后查单词，然后再反复听，直到可以脱稿听为止。精听最适合的材料是SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，因为它非常短，只有一分钟，但信息量很大，更重要的是，它是托福听力出题的重要来源。

　　新托福听力辨音训练的基础一定要打好，否则无论是提高还是冲刺都是无济于事。

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托福：内容变得更加学术化, 其涵盖的题材也更加广泛, 包括了历史、科学、教育、商业、社科、艺术文学、工程技术、体育文娱八个方面，新托福考试中, 只有一种选择题, 而且题目在回答起来也相对比较容易，雅思：雅思考试中包括9种主流题型, 相对比较复杂，文章内容基本来自传统的题库, 比如有关古代文明、移民史的社会科学话题, 英国农业和动物特征介绍的自然科学话题等，新题的出现都比较有规律, 如教育方面的科技英语话题，阅读部分新题约占20%~30%。雅思阅读的“机经”只可以提供文章的背景信息, 建议考生最好多花时间来熟悉真题和题型，托福阅读是让考生解释文章中某句话的内涵, 有些考生误把它当作是翻译就大错特错了，托福：新增一篇考查综合能力的文章，要求考生用3分钟的时间读一篇学术性文章, 然后听2到3分钟的相关讲座的录音, 最后要求考生在20分钟内写下一篇字数在150到225的短文章，而大作文部分基本不变, 字数比旧托福要求稍长。