高考冲刺阶段要调整好的自己的心态，不为一时的得失影响学习的情绪，向好心态要分数。冲刺阶段的学习我们可能会很快看到自己努力的成果，也可能起色不大，甚或还会遭遇滑铁卢。面对前者，考生既不能松懈，更不能骄傲；面对后者，考生不能泄气，不能失望，不能对自己失去信心。作为考生，应该明白，高考是能力素养的考试，不是智力竞赛，所以，只要你努力了，成绩肯定差不到哪儿去；相反，如果放弃了，则之前的一切努力均会付诸东流。

　　如何做好第一轮复习

　　今天去了女儿的学校，老师说女儿最近数学进步很快，作业完成得很好，其他科目还需要加强听课质量。因为是第一轮复习，老师重新讲高一的课程，女儿高一的基础很牢，现在需要的是虚心和认真。

　　亲爱的女儿：

　　今天我去了你们学校，同你的班主任、数学老师和物理老师都谈了谈。数学老师表扬你了，他说你最近有很大的进步，上课注意力集中，作业完成得很好，也有很高的学习热情。

　　物理老师说，你的物理有很好的基础，理解能力也很强，并且自学能力也很强，只要你上课的时候跟紧老师，把知识缺陷找出来，成绩完全可以上一个台阶。她还说希望你自习课的时候去找她，她会帮助你的。

　　班主任也就是化学老师说，你在化学、英语和生物方面都有天生的领悟力，这三门的考试成绩曾经也一直名列前茅，除了英语之外，那两门最近呈下降的趋势。老师分析说，是因为你高一的时候这两门学得太好了，现在总复习，你就有些不太注意了，甚至有时候作业都完成得不好，从而造成了成绩下滑。

　　所有的老师都说，还有200天，只要你改变学习态度，完全有能力赶上去，因为你是有潜力的。但是假如你现在还得过且过的话，可能会出现强科变弱、弱科更弱的趋势，这样你就很难实现你的理想了。高考是人生重要的一搏，也是最公平的一搏。只要你努力，任何人都会实现自己的理想和目标。

　　亲爱的女儿，高皓在《通向大学之路》里写道：“第一轮复习是高考成败的关键。有很多高一高二成绩不是很好的同学，在第一轮复习中耐得住寂寞，沉下心来稳扎稳打，在最终的高考中一鸣惊人；而有些原本基础不错的同学，却因为好高骛远，在积累实力的第一轮复习中盲目追求技巧，虽然赢得一时高分，却由于根基没有打稳，在冲刺的最后时刻全面崩塌。”

　　亲爱的女儿，我觉得你同学小牛属于第一类，他现在正以每次前进50名的速度上升，真应该向他学习啊。

　　我还认为高皓说得并不全，还有另外两类他没提，一类是高一高二成绩很好，到了总复习阶段，感觉这些都会，所以上课的时候溜号或者睡觉，甚至作业也不完成了，觉得嚼过的馒头没有味道。在最需要查缺补漏的关键时刻，缺漏不仅没有找到，还因为心态不良，造成了更大的知识漏洞。还有一类是原来就基础不好，现在也不努力，想从艺术渠道进入大学的同学。

　　亲爱的女儿，所有的高考咨询专家都会告诉我们，第一轮复习很重要，错题本很重要，这是无数高考学子多年来积累的经验。假如踩在巨人的肩膀上，我们就可以立刻登天，我们为什么不利用这个优势呢？把别人的经验拿来为自己所用，会少走多少弯路呀。你说呢？

　　亲爱的女儿，老师虽然表扬你有很多优点：真诚善良、记忆力和理解能力强等，但是对你目前的学习状态还不是很满意。他说你目前缺乏的是学习计划。没有计划，行动就会很盲目，就会影响复习效果。老师还说他相信你的能力，更相信马上就要进入18岁成年的你一定能作好计划，调整好心态，用一个全新的精神面貌进入成年人的行列。

　　亲爱的女儿，看过高皓的第一轮复习计划的安排，我觉得有必要拿过来供你参考(很多时候我们需要借鉴别人的东西，尤其是被实践证明了的效果明显的经验。妈妈在工作岗位上，也会常常去网上找一些好的经验来指导自己的工作)。

　　高皓说，要“把一天的时间从头至尾梳理一遍……找出可以自己支配的时间”，然后就可以作计划了。

　　亲爱的女儿，你可以把高晧的计划表拿来参考一下，也许会给你带来很多启示呢。

　　亲爱的女儿，在第一轮的复习中，老老实实地听好每一节课，老老实实地做好每一课的课后练习，是取得好成绩的根本。

　　你的班主任老师说，现在你们班的第一名就是这样踏踏实实地听课、写作业、做课外练习的，优势已经逐渐凸显出来了，而一直保持第一的你却有了退步。老师诚恳地说：“我不希望曾经是全校第一的学生，在关键的时刻落下来，我很着急。也希望我的学生能为自己的将来想一想。”

　　亲爱的女儿，我记得在高一的时候，你那么自信，每次考试之前你都会保守地说：“年级前20吧。”成绩出来以后，你总会稳稳地位居前10名之内。老师说那时候你上课时候的状态非常好，现在也许是复习的内容你大部分都会，可能就放松了自己，就会遗漏一些知识点。好在暴露得很及时。老师说相信你在高考前的200多天内，只要你自己心仪的大学时刻在眼前晃动，约束自己的行为，按部就班地做好复习，就一定能实现自己的理想。你的所有老师都相信这一点。

　　20多年前的妈妈，因为没有很好的复习计划，结果没有考入理想的大学，20多年后的今天，我希望我的女儿记起妈妈的教训，作好计划，走好人生关键的一步。

　　爱你的妈妈

　　10月26日