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以上内容来源于网络，仅供参考，不分先后，机构选择需酌情慎选，不代表本网站观点！在4岁之前，孩子的认知力不够，大小肌肉群运动技能发展较弱，手臂对剑的控制不够，以感性为主，无意识管控情绪，不能领会何为规则，还可能会提高受伤几率。然而，从4岁开始，孩子的大脑发育和肢体发育进入黄金时段，这时培养孩子的运动能力、专注力、身体协调性、平衡能力、主动性等都较为适宜。

理念：促进青少年体育发展 ，推动全民健身;愿景：成为大众首选的综合体育平台;价值观：勤奋，坚韧，亲和，包容，专业，责任。万国体育是北京万国天骐体育股份有限公司旗下综合体育运动服务品牌，成立于2006年。该公司主要提供击剑培训、少儿体适能培训、击剑装备、体能装备、赛事运营、场馆运营等多项体育运动服务。

学习击剑时，如何提高反应速度和敏捷性？

1.加强基本体能训练：通过进行有氧运动、无氧运动和全身力量训练，提高运动员的心肺功能、肌肉力量和爆发力，从而为提高反应速度和敏捷性奠定基础。

2.练习小步快跑：小步快跑是一种很好的敏捷性训练方法，可以提高运动员的脚频和移动速度。在训练中加入小步快跑练习，有助于提高击剑时的反应速度和敏捷性。